中药泡水代茶饮，万万别用错

如今很多人喜好用中药调治肢体，隽誉其曰养生，最常用的就是药食两用的中药，很多人多几多少都有泡过。

如补血的当归，红枣；补气的人参，黄芪；降火的金线莲，菊花，金银花，决明子；理气的陈皮，玫瑰花；活血的三七，红花，丹参；滋阴的石斛，西洋参，麦冬，枸杞；健脾祛湿的山药，薏米，莲子，芡实，白术等。

很多人不晓得办法，大概以为本人有症状就用对应的药泡水喝，种种症状都有那就种种中药一同泡水喝。

时常碰到主参谋这此中药能不克不及泡水喝，我会反问一句用来调治什么呢？也有主参谋降火凉茶哪种比力好？我说要调治什么症状呢？主顾的回复屡屡是没啥症状，就是以为很上火。

以是在用中药调治前，先搞清晰一个成绩：本人必要吗？啥症状也没有，就学人家西洋参补补气，金银花降降火，有必要吗？

另有的人纯属跟风，今天听人家说石斛可以滋阴养胃明目，于是就买来泡水喝；明天又听说三七可以通血管美容淡斑，于是又买来喝，却没有从本身思索毕竟需不必要。

假如肢体有症状的确要用中药调治，再来思索用什么药大概怎样用，但也绝不像有的人中药泡水就像煮暖锅一样，啥药都往里加。

想起了老门徒讲的笑话，治病就像打战一样，药品就好比子弹，只需子弹打得多就总有一枪能中，用药的话只需品种多，总有一种能对症。

如此显然是不可的。

很多人用中药调治也是乱泡一锅，上火来点菊花，疲劳来点西洋参，有痰来点陈皮，得了，那就全部一锅煮了。

要晓得疾病有轻重缓急，有病抢先用药医治，但很多人是长时有一些症状，好比脚气终年不佳；长时有痰但不怎样咳嗽；终年手脚冰冷大概慢性腹泻等等。

肢体有邪抢先祛邪，好比长时有痰的人要先祛痰，用陈皮等化痰药；肢体有瘀血，舌下青筋暗紫，常常有场合疼痛就要活血化瘀，用当归三七等活血药；湿气重，肢体困重，大便不成形等就要祛湿，用山药薏米莲子等。

但是在针对痰湿，瘀血，气滞等各方面的用药调治，照旧要依据具体的症状体征来辩证选药，而不是看到瘀血就用三七，看到有痰就用陈皮。

为什么中药考究辩证，好比相反是祛湿，有的人舌苔白腻，厚厚的一层，这是寒湿；有的人舌苔黄腻，也是厚厚的一层，这种是干冷，用药也不一样。

这里要重申一点，尤其是清热解毒类中药要注意中病即止，也就是上火症状好了就要停药，毕竟清热解毒药多数苦寒，苦寒药最容易损伤脾胃阳气。

好比用胖大海调治声响嘶哑，只需规复了就要停药；用莲子心大概栀子调治小便发黄，吃到小便颜色变清了就要停药；用金银花医治喉咙痛，不痛了就要立刻停药。

中医学治病有祛邪和扶正的说法，肢体有痰饮，水湿，瘀血等，大概有气郁，气逆等气机不畅等就要先祛邪，然后才是扶正，不然是补不进入的。

服用滋补类中药也要参考症状，分补气补血补阴补阳等。好比补肾也有分肾阴虚和肾阳虚，吃枸杞和吃鹿茸区别好坏常大的，枸杞滋阴，鹿茸壮阳。

中药泡水也有考究，不是什么中药都合适泡水的。

很多人就是不管什么中药都用来泡水喝，横竖是调治肢体嘛，奏效慢就慢呗，但但是是在糜费中药，更直接一点就是糜费钱。

好比菊花金银花如此的花花卉草质地浮滑可以泡水，药效很容易泡出来；像三七西洋参打成粉也可以泡水，药效也容易出来；但像当归白术芡实薏米山药这种质地丰富的中药泡水就是糜费了，这种就要拿来煎煮。

如今市面上另有各品牌的破壁饮片，隽誉其曰冲破蛋壳直接吃鸡蛋，另有一种潮水的说法叫咖啡式养生。

这种破壁饮片和传统中药比拟也有它的上风，好比携带便利，服用便利，剂量准确等，比力合适养生调治，但在治病组方中，像颗粒剂这么多年了却不休没有完成广泛使用，一定也有它的弊端。