与肉桂有关的养生茶

01桂香姜奶茶

茶材：肉桂棒1小根，姜5片，红茶1小匙，鲜奶300ml，蜂蜜过量。

作法：1.将肉桂棒、姜片、红茶及鲜奶放入锅中，以小火煮3～5分钟，同时以汤匙搅匀。

2.待姜和肉桂的香味散出来后，即可将茶渣滤除，倒入杯中，再到场蜂蜜调味即可。

02肉桂苹果茶

茶材：肉桂粉少许，苹果30克，苹果汁100ml，红茶包1个，蜂蜜1大匙，水200ml。

作法：1.先将苹果洗净，切成薄片备用

2.再将苹果汁加水煮沸，倒入壶中，到场苹果薄片及红茶包焖泡5分钟

3.再到场蜂蜜及肉桂粉，搅拌匀称即成。

富含维生素C的苹果茶里，淡淡肉桂香除了提味，更可安宁神经、和缓身心疲劳感！

肉桂的康健成效：肉桂味辛甘，性大热，能芬芳健胃，发汗，解热，散寒，止痛与通经壮阳，补劳明目及活血化瘀。