苹果肉桂茶的好处与坏处(润燥生津 推荐苹果肉桂汤)

茶叶百科2025-01-26 16:40:05乌龙茶 浏览

润燥生津 保举苹果肉桂汤

泉源:广州日报

主要成效：润燥生津，补火助阳

质料：苹果2个，生姜20g，肉桂棒5g，猪100g（2~3人量）

烹调办法：苹果洗净去皮切块，生姜洗净切大片，猪肉洗净切大块。把苹果、生姜和猪肉放入汤煲中，加水约1200ml，大火煮开后转小火，煮约半小时。最初放入肉桂棒和少许食盐焗一下即可。

汤品点评：

苹果比力清润生津，可以反抗秋冬的干枯。所选用的肉桂和生姜都是比力温燥的质料，以是用苹果来凉润一下，比力合适大大多人。