冬天品茗防病抗伤风，但是你真的喝对了嘛？

冬每天气干枯，发起各位可以多喝一些乌龙茶，乌龙茶品种居多，有大红袍、铁观音、八角亭、龙须茶、白毛猴、黄金桂等品种，各位可以自在选择，冬天气候逐徐徐得严寒干枯，人体津液没有完全规复均衡，喝半发酵的乌龙茶是最好的。别的，发起喜好吃肉的盆友也喝点儿乌龙茶，能消食解腻；血脂高的人也可以多喝一些。

但是有很多人不会品茗，发起饮茶温度以热饮或温饮为最好，茶汤的温度不宜凌驾60℃，以25℃~50℃最佳；也不发起喝冷茶，冷茶对肢体有滞寒、聚痰等拦阻的影响。别的，发起在饭后一小时支配再饮茶，制止给肢体带来兴奋。