一年四序都能喝的“女神茶”，多加这一样，淡斑祛黄好气色

淡斑女神茶。

黑猫的厨房。

哈喽各位好，我是黑猫。有很多女性过了40岁后皮肤形态仍然很好，不扮装也有很好的形态和自傲。假如不想被人叫黄脸婆，神色差、气色差，平常饮食要做到养好气色但是一点也不难，也不贵。今天这杯"女神茶"特别合适女性伙伴。

·茯苓，利水、美白、渗湿，产于云南。但是茯苓属于一种菇菌类，好的茯苓比力硬。茯苓是先蒸后切的，以是颜色会有少许氧化的颜色。

·陈皮一块，理气顺气提气。新会陈皮是最出名的，陈皮另有化滞消食健脾的作用。

·白术，是一味很好的祛湿食材，它能把肢体里的湿气会聚在一同，肢体湿气少了，人也精力爽利。但白术的生长比力慢，以切片后有大气孔的为佳。

·玫瑰花有活血化瘀解郁的作用，玫瑰花的产地有很多，平阴玫瑰、墨红玫瑰都各有特征，口感也不一样。在非经期饮用玫瑰花茶有很好的活血祛瘀作用，玫瑰花的香气也十分怡人。

·把这几样食材净水洗净，用养生壶焖煮15分钟支配。由于茯苓不吸水，以是仅有煮过才干发扬它的作用。

·茯苓、白术、玫瑰花都是实质很平和的食材，加一块陈皮还能理气顺气，气运化好了，脾胃功效不差，五脏都运化好，气色天然好。

女神茶要趁热喝。

食材：茯苓20克、陈皮1块、白术15-20克、墨红玫瑰2-3朵、净水600毫升。

美白淡斑，利水渗湿。

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