两味药泡水，补精、补肾、补阴、补阳！

两味药泡水，补精、补肾、补阴、补阳！

各位好我是中医学李医生，一说到肾虚，十一局部中九一局部都有，什么肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等等，那但是呢，不管是肾阴照旧肾阳，它们都不是独立存在的，而是互相影响的。

好比说一些人，他分明是肾阴虚的情况，平常腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋，潮热冷汗等等，但是呢过了没多久 又显现了肾阳虚的情况，畏寒怕冷，腰部冷痛，下肢水肿，这是为什么呢？

这就是中医学上讲的“阳损及阴，阴损及阳”了，并且呢，不管你是肾阴虚照旧肾阳虚，假如不克不及及时地使阴阳归位，那到最初伤的就是肾精。以是有很多的伙伴肾虚了之后，单纯地去补阳或补阴，起不到什么作用。

那今天呢跟各位说简便两味药，拿来泡水喝，不仅可以滋补、均衡阴阳，还可以补肾填精。那这两味药呢 就是肉苁蓉和熟地黄，肉苁蓉呢被称为戈壁人参，可以补肾阳、益精血，不仅可以加强肾脏的和煦和推选措用，还能滋养人体的阴液，改良腰膝酸软，畏寒怕冷等；

熟地黄呢入肝、肾经，可以滋阴补血、益精填髓，改良肾阴虚招致的头晕耳鸣，潮热冷汗等；这两味药配伍，既补阳又滋阴，可以调治阴阳均衡，补足虚损，富裕肾动力！

好了，那今天呢就和各位讲到这里了，我们下期接着讲，假如你另有什么康健成绩，可以在批评区里留言，眷注李医生，为你的康健保驾护航！