有人说“白开水是最好的饮料”，我以为养生茶喝起来更有味儿

水是生命之源。

各位都要喝水，只需和水有关的饮料，品种多样，投其所好，各取所需，最稀有的就是白开水，没什么味道，但特别解渴。白开水从某种意义上说，省钱省事省力，造价本钱十分便宜，随手都能烧开需求，没有什么辅料添加，原汁原味，老小皆宜。尤其对三高症患者来说，白开水有“清道夫”作用。有糖尿病的人，天天喝上5000毫升水才干缓解口渴；有高血脂的人，饭前饭后喝点儿白开水协助肝脏和肠胃减小脂肪过多包袱；有高血压的人，吃了降压药就要多喝水，提高药效，算账血管渣滓，缓解血管壁压力，低落血压十分有利。

饭前饭后饮用对肢体都多益没害

饮料和香水一样有毒。

以前看过干系报道说“白开水是天下上最好的饮料”。以为说得有真理，毕竟种种饮料都添加色素和糖精之类的化学品，对肢体短时间没害，长时饮用一定不利不益，何况，胃肠道差的人不合适选择冷饮或奶茶类饮料。饮料泉源和造价本钱比白开水高很多，饮用后不一定解渴，招致血脂、血糖增高约莫性也居高不下。很多小伙伴从小依托饮料，长大了更是奶茶、饮料、冷饮不休口，这些冲兑出来的流质，不晓得因素和剂量对肝脏和肾脏会形成什么影响，最少味蕾被毁坏，喝白开水仿佛不如饮料来得实惠，招致年岁悄悄牙齿龋齿严峻，诱发痛风和肝肾功侵害屈指可数。

添加色素的冷饮不合适肠胃功效差的人饮用

偶尔的时机交往中草药，真的是“国之魂”，作用之多如生津健脾、舒筋健骨、提神醒脑、养颜抗衰、清热解毒......品种也很全如植物的根、茎、叶、花、须、果......使用的办法更是多种多样如开水冲泡、汤锅炖煮、药膏黏贴、熬制膏方.....中草药除了内服外贴外，最通用的就是白开水冲泡半小时后饮用，职场事情压力大，泡上一杯花茶，满屋飘香，唇齿留香，喝起来从口爽润到脚底，体内有股说不出的茶香。无论阴虚、阳虚、血气虚，在配伍上必要考究阴阳调合，确保养生之成效。

花茶品种可以自在组合，口感怡人，职场首选

我本人退休前以白开水为主，退休后以养生茶为主。之前没时间去捯饬这些粗活，以为去公司就是投入事情，喝水是为了保存精力，让一天的本人看起来不疲劳，给年轻人做个典范。如今偶尔间捯饬了，从药店和网购了很多养生类花茶，好好善待一下辛劳半辈子的本人。手捧养生茶，闻着淡淡茶香，才晓得养生茶的成效比白开水实惠。团结一局部体质及喜好，自在搭配品种，买个纯透的玻璃杯，随着滚烫的开水冲泡，红的枸杞、黄的菊花、白的茉莉、粉的玫瑰、另有刮油水的荷叶、蒲公英等等，条理感和美感都在玻璃杯中展现，如此的养生茶是不是比白开水更养分啊！

空闲之际以茶会友，其乐陶陶

自古以来中国就有品茗的习气，北京如今还盛行喝大碗茶，茶小二拎着很有声调的大茶壶，长长的铜壶嘴，背对着一个个大碗茶，开水冲兑茶叶水平有点扮演功底。在我家四周，也有几个养生茶室，什么龙井茶、碧螺春、乌龙茶、普洱茶、红茶、绿茶、毛尖茶等男性喜好的茶水，也有茉莉、菊花、金银花、玫瑰、桂花、枸杞、红枣等女性喜爱的花茶。这些茶构成独占的茶道文明，从国内走向外洋，老外都晓得咖啡没有养生茶对肢体有利益，常常喝不仅气色好，精力足，延缓朽迈，防病治病呢。先容如此的养生茶给屏幕前的您，无碍也试着体验一下，坐在阳台上，晒着太阳，欣赏着美景，品味着养生茶，不管口感怎样，为了肢体康健，抓紧时间喝起来，对本人好点儿比费钱到病院要划算多了，您说是不是呀。

退休后的生存是一张报纸一杯茶