黄芪茶叶天生一对，98岁老中医学教我养生做法，才坚持3天，真不错

真是没想到把黄芪和茶叶搭配在一同，作用居然这么凶猛。

各位好，这里是百变小厨坊。

茶叶是我们生存中非经稀有的一种饮品，也是我们中国基本上每家每户都必备的一种饮品，天天饭厥后一杯，特别的沁民意脾，并且常常饮茶对人体也有诸多利益，因此我们中国人基本上都有天天饮茶的习气。但要说把茶叶和黄芪搭配在一同，毕竟有什么神奇的作用呢？

那么持续随着视频往下看吧，准备一小把茶叶放进碗里，到场过量的热水。再往内里加一勺面粉，接着用筷子沿着一个芬芳搅拌。

茶叶是用植物的叶子晾干大概是烘干、炒干制造而成，稀有的茶叶有绿茶、红茶、白茶、黄茶等等，有些茶叶在制造的历程中颠末了干净处理，以是呢我们不必要特别的洗濯，寻常情况下只必要用开水泡一次，把第一杯水倒掉就可以。

但是由于市面上的茶叶有包装好的，也有散成的茶叶，假如你买的是散成的茶叶的话，那么买归来回头之后一定要用水将它洗濯干净，由于散成茶叶它特别容易的招惹尘土，并且在每一次他人买卖的历程中，这个去摸一下，谁人去尝一下，外表的细菌和尘土我们可想而知，以是呢，一定要举行干净处理。

而洗茶叶的历程也是比力有考究的，直接用净水洗是洗不干净的，但是假如用开水来洗的话，又会招致茶叶中的养分因素流失，因此我们用温热温热的水就可以，然后在内里再加一点面粉，这是由于面粉具有很好的吸附性，在我们搅拌的历程中，茶叶外表的一些尘土就会被很好的吸附下去，假如你以为有必要的话，我们再加面粉的同时还可以加一点盐过来，如此洗出来的茶叶就会十分干净了。

洗干净的茶叶控水捞出放入碗中，接着准备一小把黄芪，假如你比力喜好黄芪的味道，我们就可以抓上一醒把，约莫约十颗到15颗支配，假如你不太喜好黄的味道，我们可以抓上几颗大概是十几颗就行了。

准备好的黄芪我们最好举行一下挑选，由于有些黄，假如你放久了的话，它会显现腐坏发霉的情况，像我手上的这一颗以前发黑了，不管是由于何种缘故发黑，我们最好把它挑选出来不要。

然后往内里倒入过量的净水洗黄芪，万万不要用热水哦，这里一定要用凉水，用热水洗特别容易招致此中的养分因素流失。

洗的办法也十分简便，用一只手像视频中的伎俩抓一抓就可以，每抓几下可以看到内里的水就变得。比力污浊了，由此可见，黄芪照旧比力脏的。

洗好之后，我们再用净水冲洗多次，像如此黄芪就以前十分干净了。洗好的黄芪也放入碗中备用。

黄芪是一种非经稀有的食材，像平常煲汤的时分都可以放上一点，既可以增长养分，还可以增长香味，放多了的话就会有一种发苦的味道了，以是各位一定要酌情添加。

接着再准备五到六粒这种的干山楂，山楂是一种非趁的水果，但是由于它的口感酸涩无比，因此很多伙伴都不会直接食用，稀有的吃法有糖葫芦、山楂片等，而像我手上的这种山楂干，寻常是用来泡水喝到，接着再到场几粒枸杞，一点点水把它们打湿。

枸杞也是一种十分滋补的食材，稀有的枸杞有黑枸杞和红枸杞，固然它们都是枸杞，但是用处却一点都不一样，以是各位一定要认准我们今天用的是红枸杞，打湿后往内里加一勺小苏打，持续抓一抓枸杞和山楂，在晾晒的历程中都没有颠末任何干净处理，以是洗的时分一定要加一点小苏打大概是食盐以及面粉，但假如加的是小苏打的话，我们就没必要加面粉了，抓一抓就很干净了。

然后再到场多量的水，把食材外表的小苏打残留冲洗干净即可。

我这里统共换了三次净水，洗山楂和枸杞的历程中我们也不克不及用热水，一定要记得用凉水来洗哦，洗好后和黄芪放一同，接着把它们倒进养生壶内里，再到场600毫升的净水过来。

我这里用的单纯水家可以用矿泉水，也可以用单纯水，但一定不要用自来水哦。

盖上盖子开养生汤形式来煮，家内里假如没有养生壶的话，我们也可以用砂锅大概是不锈钢锅来代替，但各位要记取一定不克不及用铁锅，假如用的是养生壶，那么到时间了它主动会跳掉，进入保温形式。

但假如用其他的锅来煮的话，好比说放在燃气灶外表，我们一定要煮够25分钟，25分钟后我们把盖子掀开，如今把茶叶倒过来。持续用烈火煮五分钟，把茶叶内里的养分因素煮出来即可。

煮好之后，如今我们把它倒进杯子内里，先饮用此中的水，此中的质料就不要去管了。

黄芪和茶叶以这种情势煮出来，隔三差五来上一杯，对肢体的利益十分多，喝起来有淡淡的黄芪香气，另有茶叶的清味以及山楂酸酸的味道。

能承受这些味道的最好是什么都不必添加，直接趁热饮用就最好了。

但假如这个味道你以为有点难承受，那么我们还可以在内里放入几粒冰糖，到场冰糖之后喝起来口感立马提升了一个层次。

固然这道茶的做法十分简便，但用处却一点都不简便哦，该说的不克不及说，做法就是如此的，感兴致的伙伴可以保藏起来试一试，只需坚持一段时间后，你就能劳绩到满满的惊喜了。

热爱的伙伴们，视频都以前看到这里了，假如你以为我的视频对你有所协助的话，那么请用您兴旺的手给我点个赞吧，您的每一次点赞和支持都是我最大的行进动力，感激您的眷注和支持，我们养生壶内里的这些质料万万不要倒掉了，放在养生壶内里可以反反复复的重泡一整天。

没偶尔间的伙伴，我们也可以准备一个保温杯，把山楂、枸杞、黄杞和茶叶以本人习气的比例搭配在一同，直接用开水冲泡也可以的，只是口感和作用外表会比我们在家内里煮出来的相对差一些，再好的食材养分再高，都必要准确的搭配与我们不懈的坚持，喜好的伙伴赶忙试一试吧。

然后呢，我们今天的分享就先到这里了，感激你的收看，我们明天不见不散，拜拜。