筋骨疼痛、腰膝酸软，可用铁皮石斛酒保养

质料 铁皮石斛120克，黄芪、杜仲、怀山药、枸杞子各60克，红参30克，白酒5000毫升。
用法 趁天气晴好，将铁皮石斛、红参等中药放在室外晾晒一下，去掉水气。然后一同放入玻璃容器中，到场白酒，密封瓶口，浸泡1个月，时期逐日摇摆容器1次。滤取酒液，每次饮用25毫升，逐日2次。

成效 以石斛为主的药酒有多个配方，本配方选自《宁静圣惠方》。此中石斛养阴补虚，黄芪、红参补气强身，杜仲壮筋骨，山药、枸杞子健脾益精。多种补益中药配伍，具有平补阴阳、强身健体的成效。可以补虚劳、益力气、利枢纽、坚筋骨。石斛有多个品种，如铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛等，这三个品种的石斛补益作用都要高于平凡石斛。

顺应证 本药酒相宜于虚劳不敷、筋骨疼痛、腰膝酸软、手足疲劳者保养补益。也可用作风湿痹病缓解期的调治，症见神疲劳力、气短懒言、肢体酸痛、手足麻木者。

作者：浙江省立同德病院 主任中医学师 施仁潮

编纂：黄萌楣

审校：谢涛

核发：万洪新

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