婚前便宜减肥茶配方 做个斑斓新娘

瘦身减肥可以说是女人们终身的遗址，新娘婚前减肥更是刻不容缓，假如得当的饮用一些减肥茶也是很有后果的，底下就来看下怎样便宜减肥瘦身茶吧。

一、柠檬减肥茶

1、起首准备两到三个柠檬，将柠檬洗干净;

2、将洗干净的柠檬切片，柠檬片最好是切薄一点，如此才干更容易入味;

3、取一个干净的罐子，到场过量的蜂蜜，然后再到场等过量的矿泉水，用勺子搅拌下;

4、然后将切好的柠檬片，放入罐子内里去，搅拌下即可;

5、最初将罐子密封，放入冰箱中冷藏一个夜晚支配的时间即可，那样味道会更佳;

6、比及蜂蜜柠檬水冷藏好后，喝的时分取两三片蜜渍柠檬加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用每晚喝一杯，美白又润肠，这但是炎天中必不成少的美容、减肥、养颜茶。

二、山楂减肥茶

1、质料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。

2、制法：将500ml开水煮沸，放入一切质料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以防备瘦削症、高血压、动脉硬化等疾病，由于山楂食用过多会对肠胃兴奋，可以;到场红枣让茶饮更安然好喝。

三、洋参减肥茶

1、质料：洋参2钱黄耆2钱枸杞2钱红枣5粒

2、作法：药料放入瓷杯中，加净水八分满，加杯盖，放入电锅蒸透(外锅1杯水)，焖15分钟后，倒出来当茶饮。药材可蒸2次。

四、菊花减肥茶

1、质料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。

2、做法：除了菊花外，将其他质料快速用净水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入沸水，并到场冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。

五、红枣减肥茶

1、质料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，约莫3-4朵(最好是买以前打坏的，比力能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克，约莫三大搓(假如不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个，真实没有效四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)

2、做法：a、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些质料都是干的)都放进入一同煮，放在炉火上直到滚十五分钟支配即可。b、然后把切片后的柠檬放进入，一分钟熄火。

六、荷叶减肥茶

1、质料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮

2、步调：将过量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下去即可饮食，一天一次。这种办法合适高血脂的瘦削人群。

七、瘦身花卉茶

1、质料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

2、做法：将上述质料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。成效：补气、促进血液循环、防备动脉硬化。