不休教各位做吃的，今天保举一款本人常泡的茶饮
今天我来保举一款好喝的茶饮，既能到达减肥瘦身的后果，还能美容养颜，又能增补体内的多种维生素。这么好的茶饮就是决明子果茶。
这个既好喝，成效又大的春日茶饮的质料有：清肝明目，润肠通便，降脂减肥的决明子；有含多种天然酸，可以对胃肠活动功效的山楂；有补血养颜的玫瑰；有解三高、减肥降脂的荷叶；有生津止渴、开胃提神、美白养肤的柠檬；散风清热、平肝明目、清热解毒菊花。
这些质料放一同想想会怎样呢？
质料：决明子10克，山楂干2块，荷叶少许，干玫瑰花2朵，菊花2朵，糖渍柠檬2片
做法：
1、质料备好，我用的是糖渍柠檬，用新颖柠檬也可以，终期可以放点蜂蜜
2、除了柠檬以外，一切质料用沸水冲烫一遍后，在用开水浸泡10分钟
3、泡好今后过滤，倒出净水，终期还可以再次浸泡多次饮用
4、到场糖渍柠檬，在浸泡几分钟就可以饮用
厨房小语：
不要一次就丢弃，可以循环浸泡多次呢。
泡好的水晾一下，微凉以为好喝，炎天还可以冷藏做冷饮。
