孩子积食胃口差，妈妈们别发急，老中医学保举的消积水很管用

各位好，我是小静

孩子90%抱病都与积食有关，小伙伴的脾胃健康，略微吃多了，受凉了都特别容易招致积食，一旦积食了胃口差，食欲不振，好久都不爱用饭，很多家长为此增加了不少的懊恼，今天给各位分享一款大麦消积水，

这道消积水，可以很好的调治孩子的脾胃，可以协助孩子消食化滞，促进消化，从而爱上用饭，妈妈们少担心，一同看一下做法吧

准备十克炒熟的大麦，先到场净水，

把大麦侵泡一个小时。

接着再准备一个苹果，把苹果用食盐揉搓一下，可以消弭苹果表层的农药残留和蜡质

揉搓好了之后，到场净水把苹果洗濯干净，

各位约莫会有疑问，为什么使用苹果呢？由于苹果养分全盘，含有丰厚的果酸，有十分好的健脾和胃的作用

洗濯干净的苹果，把它切成薄片，

尤其是如今进入深秋了，天气徐徐的冷了下去，市面上很多水果像橘子、雪梨都属于凉性的，而苹果属于温性的，以是我们平常 可以多吃一些苹果

接着再准备几颗红枣，五克陈皮，到场净水，

把红枣，陈皮洗濯干净，红枣养分丰厚，可以健脾养胃，陈皮也可以健脾理气，燥湿化痰，促进消化

洗濯干净之后把红枣的核去掉，

十分钟之后，把浸泡好的大麦洗濯干净，一定要用炒熟了的大麦，

炒熟的大麦可以消食化滞，防备积食，促进消化，常常我们可以看到很多人喜好喝大麦茶，大麦茶具有十分好的保健作用

接下去，锅中到场过量的单纯水，先开大火把水烧开，

水水开之后，把苹果，大麦倒进入，盖上盖子煮15分钟

15分钟之后，再把陈皮，红枣倒进入，

持续煮上五分钟的时间

苹果放锅里煮一煮，含有的果胶会愈加的安定，更易被人体吸取和使用，煮熟的苹果有十分好的健脾养胃的作用

五分钟之后，食材就煮的十分的软烂了，这道汤是酸酸甜甜的，

小孩子假如喜好吃甜的，也可以加一点冰糖，这道汤，小孩子积食的时分可以喝，可以消食化滞，平常也可以煮来喝，可以帮孩子掀开胃口，喜好上用饭

吃的时分大麦会沉底，直接吃苹果喝汤就可以，每周给孩子煮上一两次，孩子会越来越喜好用饭，总之，孩子的发展无小事。 妈妈们记得保藏起来哦

今天就分享到这里啦，我们下期见，拜拜。