超火的网红水果茶，越喝越斑斓，康健又好喝

下楼丢个渣滓，热到含糊，走几步就以前汗出如浆了。

炎天代谢繁茂，出汗多、容易口干舌燥、易急躁，各位要多吃蔬果增补水分哦！

蔬果中含多量的维生素A和维生素C，多吃对女孩皮肤好。

信赖有小伙伴会说了，很多水果天天吃，早都腻啦。

既然云云，各位不如随着饭饭一同巧吃水果，试试这三款超合适炎天的水果茶吧！

乍一看这颜值，就问你们馋不馋，第一款照旧孙俪同款哦！

炎炎夏季，来上这几款康健的饮品，几乎不要太享用，周末无事，在家一定要试试！

早保藏早斑斓，标致的警惕爱们一同冲鸭！

桑葚玫瑰茶：

干桑葚、玫瑰花、茯苓
百合、红枣、冰糖

橙子柠檬茶：

橙子、柠檬、冰糖、红茶包

玫瑰姜枣茶：

老姜、红枣、枸杞
玫瑰、红糖

第一款桑葚玫瑰茶，放入干桑葚10颗、玫瑰花8颗、茯苓5颗、百合10片、红枣3颗、红冰糖15克、水600ml。

盖上盖子煮开，咕嘟个10分钟。

孙俪同款美颜茶，乌发嫩肤喝出好气色！

第二款橙子柠檬茶，橙子、柠檬切片。

切好的橙子、柠檬放入锅中，加冰糖15颗、红茶包1包、水600ml。

盖上盖子煮开后煮3分钟。

酸甜好喝，清肠刮油还解腻！

第三款玫瑰姜枣茶，选择老姜切片，老姜带皮不容易上火。

切好的姜片放入锅中，再加红枣6颗、枸杞10粒、玫瑰8朵、红糖2勺、加水600ml。

盖上盖子煮开后小火咕嘟10分钟。

从立夏喝到入伏前一天，肢体的小不适都跑掉了！

赶忙点赞保藏吧！