防秋燥先养肺 养肺茶喝起来

春季天气干枯，我们要防秋燥，但是防秋燥要先养肺。那么养肺吃什么呢？养肺润肺茶有哪些呢？底下就来了解一下九款润肺养肺茶。

一、三叶润燥茶

质料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g

成效：清燥、润肺、止咳

实用：干咳、鼻咽干痛、失声

制法：1、头煎净水3碗煎至1碗；2、二煎净水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

质料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜过量

成效：清燥润肺、化痰止咳

制法：1.头煎净水3碗煎至1碗;2.二煎净水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

质料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g

成效：医治及防备春季伤风，疏散风热、润肺止咳

制法：1、头煎净水3碗煎至1碗；2、二煎净水2碗煎至半碗。

四、麦冬竹叶茶清心润肺茶

质料：麦冬竹叶茶的质料：麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法：将上述质料殽杂，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时分就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。

五、二花杏仁茶

质料：旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，少数红糖

做法：将旋复花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂锅加水稍煎，去渣后放少数红糖，逐日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，实用于咯白痰的风寒咳嗽。

六、金菊润肺茶

用料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。

作法：一切质料均放入锅中，冲水沸水略焖约15分钟即可倒出饮用。

成效：此道茶饮有冷静安神，医治伤风、咳嗽的作用，并可消弭胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消弭头痛、明目养肝的成效。

七、润肺止咳茶

质料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。

做法：上药共置保温瓶中，用沸水过量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。逐日1剂。

成效：养阴敛肺，清咽止咳。慢性咳嗽，每易损伤肺阴或肺气，阴虚者要养阴，气虚者应补气。肺之气阴规复，咳嗽才干治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津，《纲目》用它能治久咳不已。药理实验标明，乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有明显抗菌作用。

主治：久咳不已，肺阴丧失，症见咽喉干枯，咳嗽剧烈，无痰，口干，舌红，或有潮热、冷汗。风寒咳嗽忌用。

八、桔梗甘草茶

质料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。

功效：养阴敛肺，清咽止咳。

制法：上药共置保温瓶中，用沸水过量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。逐日1剂。

九、白木耳茶

将白木耳20g洗干净，加水和冰糖20g炖熟，再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤，搅拌匀称服用。有滋阴降火，润肺止咳之作用。

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