睡不佳，腰围粗，皮肤差......医生特别保举：这么品茗利益多多

钱江晚报·小时讯息 通讯员 邓月月 姜洁斯 记者 何丽娜 图片由病院提供

你为减肥拼过哪些命？

斥巨资买了代餐品，后果养分失衡了；夜晚跑步后果途经夜宵摊，不由得大快朵颐；在家跳绳后果姿势不合错误，膝盖越练越疼......

据悉，杭州市妇产科病院中医学科调制的养生保健花茶不休是每年的抢手话题。

想要坐在办公室里悄悄松松消油脂吗？无碍试试以下这些茶：

减肥茶

构成：荷叶、决明子、山楂等破壁处理

成效：减肥消脂

用法：每次1-2包，开水冲泡

本茶方消脂、明目、润肠通便，实用人群广。

孕妇不宜，特别胃寒体质的人群饮用仍须审慎，可扣问门诊医生

健脾除湿茶

构成：薏苡仁、茯苓、玉米须、赤小豆等破壁处理

成效：健脾胃除湿气

用法：每次1-2包，开水冲泡

本茶方益气、除湿、和中、健脾，实用人群广。

辩证后有必要者可与减肥茶联用，孕妇不宜。

咽炎茶

构成：南沙参、麦冬、胖大海等破壁处理

成效：养阴利咽

用法：每次1包，开水冲泡

是专门设置的养阴利咽茶，可缓解咽部不适。

扶正防感茶

构成：黄芪、炒白术、防风等破壁处理

成效：益气固表，易动人群提高反抗力

用法：每次1包，开水冲泡，辨证使用

长时饮用本茶方可用于加强反抗力。

安神茶

构成：炒酸枣仁、合欢皮、百合等破壁处理

成效：安神助眠

用法：每次1包，开水冲泡

本茶方安神宁心，养肝开郁。

补气茶

构成：黄芪、太子参、麦冬等破壁处理

成效：补气养阴

用法：每次1包，开水冲泡

本茶方注意补气，合适亚康健易疲劳人群，孕妇可用。

止汗茶

构成：浮小麦、穞豆衣、防风等破壁处理

成效：固表止汗

用法：每次1包，开水冲泡，辨证使用

产后少数出汗为正常反响，假如暴汗淋漓也可调停。

补血茶

构成：黄芪、当归、大枣等破壁处理

成效：养血补血

用法：每次1包，开水冲泡

除了平常多吃富含“造血质料”的优质卵白质、必需的微量元素、叶酸和维生素B12等养分物质之外，还可以常常喝一杯补血茶。

养生茶

构成：玫瑰花、百合、红芪等破壁处理

成效：养颜祛斑

用法：每次1包，开水冲泡

本茶方理气解郁、宁心静神、补气养血，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，改良气色。

实用人群较广，辩证后男女皆宜，孕妇、经期量多者需扣问医生。

以上花茶均由杭妇院中医学科配伍药剂科监制，9款花茶分散针对不同不适症状。

花茶开具办法：

1、杭妇院微信群众号预定（中医学妇科／中医学科／中医学乳腺／中医学针灸）门诊平凡号大概专家号皆可；

2、医生开具处方（公费，积年余额可用）。

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