蒲公英的三种吃法：利尿通淋，缓解卵白尿，肾病患者的好副手
肾内科刘伟敬，北京三甲公立病院。在探究肾病、水肿及小便不畅等困扰时，我坚信新鲜伶俐与古代封建的团结能带来明显疗效。
正如《本草纲目》所论述，蒲公英，天然界中的宝贝，性凉而归于肝胃二经，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋之效。
今天，我说三种蒲公英的创新用法，为您的肾脏康健筑起安稳防地。
第一种
精选鲜嫩蒲公英30克，搭配温润粳米100克，慢火熬煮成一碗幽香四溢的粥品；不仅鲜味适口，更包含清热解毒、利尿消肿的神奇力气，关于缓解肾病初期症状，促进体内毒素消弭，大有裨益。
第二种
将蒲公英30克与相反具有利尿奇效的玉米须30克相团结，以沸水冲泡，代茶饮用；不仅可以强化利尿后果，减小水肿困扰，还能好效缓解因肾病惹起的卵白尿及其他不适症状。
第三种
挑选新颖蒲公英300克，仔细洗净后，以凉拌的办法展现其原汁原味；不仅保存了蒲公英的丰厚养分，还能引发人体免疫体系的活力，提升机体反抗力。
关于长时受水肿、慢性肾炎等慢性肾病困扰的伙伴来说，这道凉拌蒲公英无疑是一道帮助全愈的鲜味佳肴。
以上三种蒲公英的创意用法，不仅简便易行，并且在改良肾病水肿症状、促进肾脏规复方面展现出了明显的上风。
