口臭为难？这两样东西冲水喝天天3杯，后果惊人！

桂花菊花茶去口臭

山东莱州市慢性病防治院 郭旭光

中医学以为，口臭多由胃火素旺，或湿浊蒸腾所致。病生齿热舌干，齿缝积垢，牙龈肿烂。固然某些口腔疾病也约莫招致口臭的产生，如牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜病、冠周炎等。医治以化浊清火、避秽除臭为主。临床验证，接纳桂花菊花茶去除口臭有较好疗效。

具体办法是：取桂花、菊花各3克，一同放入杯中，然后用开水冲泡。逐日1剂，分2~3次饮用或漱口。

方中桂花味辛，性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的成效，常用于医治胃痛、腹痛、咽干口燥、口臭牙痛等。《本草纲目》载：“桂花生津，辟臭，医治虫牙痛。”古代药理研讨标明，桂花花粉富含核酸，并有多种芬芳因素，能促进肠道秽浊物质的分泌，从而协助去除口中异味；

菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的成效，加之气味幽香，能清热除口臭。《神农本草经》把菊花列为上乘，称为“君”。

古代药理研讨标明，菊花的主要因素为挥发油、黄酮类及氨基酸、微量元素等，具有扩张冠状动脉、低落血压、防备高血脂、抗菌、抗病毒、解热、抗朽迈等作用。

两者均属幽香之品，沸水浸泡后代茶饮或漱口，具有温肺化饮、芬芳清胃之成效，实用于胃热上蒸型口臭患者，具体体现为口臭、口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄腻、脉滑数。

必要注意的是，患者平常饮食应以平淡、柔软为宜，多喝水、多吃新颖蔬菜如冬瓜、西红柿等水果。忌烟酒及辛辣兴奋、粗硬多渣、油炸食品，以及能产生异味的大葱、大蒜等，禁用活血辛热类中药。

还应坚持口腔干净卫生，做到早晚、睡前仔细刷牙。同时，调治好大便对防治口臭也有一定作用。

文中图片来自网络 / 编纂 || 燕声