桂花茶饮品热量(蔓越莓陈皮桂花茶)

蔓越莓陈皮桂花茶

蔓越莓陈皮桂花茶中的蔓越莓与陈皮对人的肠胃消化不良、食欲不振、咳嗽多痰有辅疗作用,茶里添加了有通气和胃作用的桂花,其香气让这茶在味道上增长了条理,很合适于胃功效较弱的人仕。

陈皮是广东一宝呀,是一种具有多种成效的好东西,不仅具有健胃消食、医治胃痛等等的作用,常常服用还可以对高血压有防备后果,促进肢体康健。陈皮在做菜时撒一点,做出的菜就会香飘飘啦!

蔓越莓的养分物质,酸甜适中口感好,热量低!蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰厚果胶,能养颜美容,是个随身必备的好零食。

桂花有温补阳气、美白肌肤、排剖解内毒素、止咳化痰、养生润肺的成效,是玉人们养颜的好伙伴

蔓越莓陈皮桂花茶这么鲜味的饮品,质料也是好简便,陈皮 1个,干桂花 1匙,蔓越莓 30克,蜂蜜 3匙;但是量也不是安稳的,可以依据一局部咀嚼调治,十分随意!

做法:

1 蔓越莓等质料,陈皮要事后泡软

2 .用一小锅,放一人份量的水,把陈皮先煮

3. 15分钟后加蔓越莓

4. 10分钟后加进桂花,关火,并由一切质料泡在一同2小时以上

5. 饮用时过滤出水份

6. 调进蜂蜜

7. 拌匀称即可饮用

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