气血失调如此补，养肝肾，健脾胃，调敦睦血，一杯花茶就能搞定

进入春季，很多人发觉本人的肢体仿佛越来越疲劳，心境也越来差了，整一局部都不在形态，十分影响生存和事情。

早上起不来，夜晚睡不佳，常有头晕、疲劳之感，没有精力，气色差，还畏寒畏冷，常常伤风，乃至显现了心悸气短、月经不调、腹胀嗳气、胸闷胸痛等症，更严峻的还病发了却节、增生等。

假如您也显现了这些症状，分析气血失调越来越严峻了，再不及时调治，种种疾病都约莫找上门！

“人活一口”，气与血是一一局部的基本，《黄帝内经》也纪录：“人之一切者，血与气耳”。但若气血失调，就好比淤塘一样，即使有充足的水，也无法很好地流畅。时间久了，代谢废物排不出去，养分物质吸取不了，久之就会形成淤堵，引发更大的成绩。

以是，气血失调，不仅仅是气血不敷那么简便，它还约莫伴有气滞血瘀！

1气血两虚

气血失调时，不仅会存在气或血的不敷，两者互相依存的干系也会被毁坏，时间久了，势必会形成气血两虚，也就是气血不敷。

产后、病后、术后、化疗后都有约莫显现气血不敷证，且随着年事增长，气血两虚更为稀有。

当你有以下症状时，就分析气血两虚了：

显现面色淡白无华或萎黄，气短懒言，眩晕心悸，神疲劳力，失眠善忘，唇爪色淡，食少无味，形体健康，手足麻木，肢体痠困，舌淡苔薄白等。

2气滞血瘀

当气的动力不敷，不克不及正常运转结聚在一同时，不仅会构成气滞，还会影响血液循环，进一步提高为气滞血瘀。

气滞和血瘀互为因果，气滞会招致血瘀，血瘀又会增重气滞，如若置之不理，气滞血瘀证有约莫引发种种疾病，轻则惹起脏腑失调，显现失眠、结节、增生等病变，重则引发心梗、脑梗、冠心病、心绞痛，乃至肿瘤。

当你有以下症状时，就要警惕气滞血瘀了：

① 肢体局部痞满、胀痛、窜痛，继而显现刺痛、拒按而不移；

② 肿块坚固，局部青紫肿胀；

③妇女乳胀、痛经、闭经、产后恶露不尽，血色紫暗夹血块；

④舌紫暗或有瘀点瘀斑；

⑤情志烦闷、急躁易怒、善忘失眠、甚则狂乱；

⑥ 面色昏暗青紫、皮肤青筋暴露或见丝状血缕、肌肤甲错。

古代人饮食不公道、过分劳累、熬夜、缺乏活动、压力过大、不本心情等都市在不知不觉中形成气血的流失；女性经、胎、产、乳都以血为用，随着年事增长，气血两虚、淤滞更是一种稀有征象，怎样调治才干起到更好的后果？

很多人都晓得本人有气血失调的情况，乃至引发了疾病，补气血、活血化瘀的药是吃了不少，但后果就是不分明。其缘故很约莫在于没有找对基本！

养生堂曾有一期节目讲到：

患者因冠心病反反复复发作，顽固性失眠，常常胸闷胸痛，乃至右肩也疼，看过很多医生，也吃过补肾、补心的药，都没有后果。

厥后找到专家，发觉他的成绩并不是肾虚和心虚惹起的，决定从肝医治，调敦睦血方面。医治一段时间后，患者心绞痛复发的次数分明变小，冠心病获抱全愈，连多年的顽固性失眠也缓解了。

气血不调为什么要从肝医治呢？

瘀血不尽，新血不生，补血若不化瘀，则反而约莫“添堵”。中医学以为：肝主疏泄，能调气通脉，使气血顺畅；肝又主血海，能储存、调治血液。加上古代人压力大、心情差等，或多或少都存在肝气郁结。因此，气血失调必先疏肝解郁。

气血为人之基本，一旦失调即会影响整个机体的运转。因此，还得注意各个脏腑的调治，互相配伍，才干标本兼治，从内而外改良体质情况！

入了小编的坑，不是在码字，就是在码字的路上，看抢手、找材料、想思绪、剪视频、回留言……天天干不完的活，用饭、回家都得看情况，肢体是一年不如一年。

小编的同事事情四年多，养生食材越吃越多，但肢体也不见好，还怕冷，特别是到秋冬一降温，手脚冰冷的，穿再多都喊冷，去公司又常喊累，无精打采的，开个会都能打打盹，还常常腰酸背痛、月经失调，脱发更是严峻……三十出头的年事，愣是活出了四五十岁的容貌。

固然每年体检没查出什么成绩，但去看了中医学后，专家报告她但是是气血失调的祸，再不及时调治，不仅人显老，疾病也会徐徐找上门。她听了十分恐惧，但又受不了中药味，也没时间熬中药，专家就开了“十二味瑰枣茶方”，不必煎煮，冲泡成茶饮也能服用。

她说天天泡杯茶就能调气血，省事，口感又天然，不遭罪，后果还挺好。喝了一个多月，就分明感受整一局部上心气了，腰背酸痛也有所缓解了，就寝也好了不少。如今喝了两个多月，容光焕发，皮肤、头发都徐徐有光晕了，加班也不喊累了，像换了一局部似的，看上客岁轻了好几岁。看的连男同事都开头泡着喝……

为什么十二味瑰枣茶的后果这么好？

肝藏血，肾藏精，仅有肝肾正常运转，精血才干互相转化富裕气血，加上脾胃为气血生化之源。因此，关于气血失调的人来说，仅有在补气血的同时，补肝肾、健脾胃，才干更好地变更机体本身产生源源不休的气血，使气血顺畅，到达真正的气血充盈。

玫瑰花入药已多数百年的汗青，有疏肝、理气、活血的作用，《本草拾遗》载:"活血行血，理气，治风痹、乳痛，肿肝毒初起、肝胃气痛。"尤以山东省平阴县重瓣玫瑰花为好；

人参是“百药之王”，能大补元气；大枣、龙眼肉补中益气，养血安神；桑葚、枸杞子，能滋补肝肾，补血生津；金桔、薏苡仁，健脾消食，利水渗湿。8味质料搭配，协同作用，不仅能起到疏肝解郁，调敦睦血的作用，又能滋补肝肾脾，补益气血。

再佐以散寒的干姜和白芷，养阴润肺的百合，和谐诸药的甘草，这才构成了十二味瑰枣茶，补气血、养肝肾、健脾胃，三管齐下，表里兼治，让气血失调的人能望见后果，有坚持下去的动力，将肢体调治到更佳的形态。

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十二味瑰枣茶用到的药材之多，要做到后果分明、作用平和、口感天然并非易事。堂方团队远赴新疆、吉林、山东、福建、广西等12个道地药材原产地，拔取原质料，经心挑选出12味药材。

将其封建配比，颠末杀菌—炒制—粗碎—过筛—配料—制造三角包—挑拣不及格的三角包—三角包杀菌—装袋装盒等工序，严苛标准，确保做出优质产物。

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用料足，天天只需一包，可反复冲饮，喝完茶也能食用，养分全盘吸取，不糜费食材，精力丰沛元气满满~

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十二味瑰枣茶，三位一体调气血

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徐徐养出康健好肢体

泉源：BTV养生堂