益气养血，这款安神汤喝起来

泉源：【昆明天报-掌上春城】

日前，国度卫生康健委、市场羁系总局团结公布告示，党参、肉苁蓉（荒原）、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质归入依照传统既是食品又是中药材的物质目次。今天，我们就推介一款用党参煲的安神汤。

益气养血安神汤

质料：

党参10g、北芪5g、当归5g、莲子10g、百合10g、酸枣仁5g、茯苓10g、龙眼肉5g、瘦肉50g（2人量）。

制造办法：

1.一切药食材洗净，猪肉洗净切片。

2.把一切药食材放入瓦煲内，加净水1L。

3.大火煲开后改文火持续煲1小时。

4.最初到场食盐调味食用。

泉源：广州日报 记者：赵冬芹

责编：陈鹏 练习编纂：陶澜

编审：沙兰梅

终审：周健军

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