西洋参怎样吃？这些药膳食疗方疗效好

西洋参是很稀有的一种滋补品，那么你晓得西洋参的做法有哪些吗？底下一同来看看吧。

西洋参是稀有的保健养生中药，生存中可以沏茶、煲汤饮用，对肢体有很好的保健医治成效。西洋参有滋阴润肺、生津止渴、养胃清热等成效，可以协助我们强身健体、加强免疫力、防治多种疾病。那么西洋参怎样吃后果更好呢？可以试试底下这些药膳食疗配方。

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1. 西洋参麦冬饮

做法：将过量西洋参片和麦冬一同加水煮开后，转小火慢炖一个小时即可饮用。

成效：滋阴润肺，生津止渴。

2. 西洋参蜜枣茶

做法：将西洋参片放入锅中加净水煮开后，放入蜜枣再慢炖一个小时后即可饮用。

成效：平怒气、清肠热。

3. 西洋参川贝梨

做法：将雪梨切去顶端、去核，放入西洋参、川贝，盖上梨顶端局部，用牙签安稳好，放入锅中，加冰糖和水蒸煮即可食用。

成效：润肺化痰、养阴清火。

4. 西洋参龙眼饮

做法：将西洋参、龙眼肉和冰糖放入炖盅内，加过量净水放入蒸笼上蒸两个小时即可。

成效：益气养血、滋阴安神。

5. 西洋参粥

做法：先将麦冬和淡竹叶煎水取汁，然后用这些汁液将大米煮成粥后到场西洋参持续熬煮一会即可。

成效：益气养阴、清热和胃。

6. 西洋参枸杞炖甲鱼

做法：将处理好的甲鱼，洗干净的西洋参、枸杞、红枣、生姜一同放入炖锅中加净水，隔水炖两个小时即可调味食用。

成效：滋阴补气、生津除烦。

7. 西洋参胡桃汤

做法：将西洋参研成粗粉，胡桃仁捣成碎末，一同放入锅中加水喝生姜煎水服用。

成效：补益肺肾、平喘止咳。

8. 西洋参尤物汤

做法：将西洋参、枸杞、红枣、莲子、芡实和肌肉一同，加水加酒加姜片用小火慢炖半个小时即可。

成效：滋阴养胃。

9. 燕窝炖西洋参

做法：将泡好的燕窝和西洋参一同放入炖盅内，到场过量开水，隔水炖三个小时即可。

成效：润肺止咳。

10. 西洋参蜂蜜汤

做法：将西洋参放入锅中，加过量净水文火炖至味出即可挺火，晾凉后调入蜂蜜和冰糖服用。

成效：降火祛暑，润肠和胃。

11. 西洋参炖羊肉

做法：将羊肉用水焯事后捞出沥干，和西洋参、姜片、陈皮、绍酒、瘦肉一同放入锅中到场开水，隔水慢炖三个小时即可食用。

成效：补中益气。

12. 西洋参炖乳鸽

做法：将西洋参、火腿、生姜和处理好的乳鸽肉一同放入砂锅中加水炖熟即可。

成效：益气养阴。

以上就是西洋参的12款药膳疗方，可以经过平常的膳食到达养身健体的成效，有阴虚丧失的伙伴可以在平常的餐饮中多加几道鲜味食疗，既能享用美食，还能到达养生的成效。固然，也不是各位都合适食用西洋参，假如在服用的历程中显现不适，要及时中止服用，最好是在专业医生的引导下服用，对症进补，后果更好，不成乱来食用，以免形成对肢体的危害。