杞菊黄精茶缓解耳鸣

泉源：人民康健网

北京市宣武中医学病院急诊科主任医师 李艳如 □ 主治医师 姜 楠

耳鸣患者常盲目耳内有响声，有的像蝉鸣，有的像潮水；偶尔双耳有响声，偶尔一侧有响声，中断显现或持续不缓解。惹起耳鸣缘故很多，如高血压、血虚、神经健康、耳道病变等。假如医治不及时，严峻的会形成听力长时损伤。

中医学以为，耳鸣与人体肝肾不敷干系。耳为肾之窍，肾气亏虚则耳窍丢失滋养，体现为听力减退。肝与肾亲密相连，且可以调治浑身气机运转。气血运转不畅，耳部滋养不敷，就会显现耳鸣乃至耳聋。因此，治耳鸣应滋肾养肝，可试试饮用杞菊黄精茶。

具体用药为：枸杞10克、菊花6克、黄精10克，开水冲泡30分钟即可饮用，味道淡后可以改换，逐日可改换2~3次。方中，黄精味甘，入肾经，为滋补健壮之品，可补阴血、填精华、补益气血。枸杞甘寒润泽，其色赤可入血分，善于滋补肾精、养肝明目。菊花质轻、主升，具有平肝明目标成效。三味配伍，滋肾养肝之力分明，可很好地起到缓解耳鸣的作用，且服用便利，无毒反作用，合适长时服用。

耳鸣患者还可经过耳部按摩来改良症状。如逐日上下摩擦耳根，兴奋耳部穴位。别的，平常还应戒烟戒酒，制止熬夜和暴饮暴食。