坚持用枸杞泡水喝，一年后产生了什么？提示：3类人不宜长时喝酒

养生人士对枸杞应该比力熟习，小小的个头，红红的外表，泡在水杯里很顺眼，很多人都喜好用它养生，有的人饮用后的确以为肢体取得了改良，但是也有一局部人，由于饮用不妥，给肢体带来了贫苦。

用枸杞和菊花泡水喝，大爷喝出口腔溃疡

刘大爷有一个养生办法，那就是用枸杞和菊花泡水喝，没什么考究，天天一小把枸杞，几朵干菊花，用开水一泡，一喝就是一整天。只是迩来不晓得是咋了，刘大爷总以为心烦气闷，浑身躁得慌，嘴巴里还很疼，对着镜子一看，长了几个口腔溃疡，连用饭都疼。

这毕竟是咋了，岂非和枸杞茶有关？刘大爷带着枸杞茶分开病院，医生发觉刘大爷是阴虚体质，这类人体内的津液比力少，容易上火，而枸杞是温热的，若泡得太多、喝得太多，就容易长溃疡，夜晚睡觉还会发汗、手足滚烫、眼屎增多。

一女性气血不敷，天天用红枣黄芪枸杞泡水喝，一年后产生了什么？

假如气血不敷了，神色会昏暗、无光，皮肤形态也会变差，看起来比同龄人朽迈。方密斯为了让本人看起来气色好，于是天天都用红枣、黄芪、枸杞泡水喝，这是她在网上看到的方子，很多人都说有效，于是她决定试试。

方密斯很有毅力，天天都坚持饮用，充溢了渴望，就这么已往一年，她发觉本人仿佛并没有变好，并且还增长了乏力、厌食的症状，她有点担心，本人还没完婚，会不会是肢体喝坏了。颠末医生问诊，发觉了成绩地点。

方密斯的确属于气血不敷，但是气血不敷有很多种，毕竟怎样化解，要看具体情况，若属于阳虚体质，太过滋补反而会影响脾胃运化，而方密斯恰好就属于这种情况，本应该先调治脾胃，再增补气血，后果方密斯省去了调治脾胃这一环，乱来用枸杞、红枣等温补食材，反而把本人困住了。

由此可见，即使是很稀有的茶饮，在不明白体质的情况下，也不发展期饮用，若补得不合错误，有约莫让原本的病情更重。在很多人眼里，枸杞仿佛有很多保健成效，好比说抗朽迈、对肝好、对眼睛好，乃至有人把它当零食吃，没事干嚼几粒。

内幕上，有3类人不宜多吃：容易上火体质燥热的人、正在抱病的人、炎症未好的人。

毕竟枸杞有药性在内里，若吃得不合错误或过量食用，也有约莫给肢体带来危害。

不外话说归来回头，坚持喝枸杞水，真的能明目吗？大概和你想的不一样

年轻人天天对着屏幕的时间比力长，眼睛总是干干的，除了滴眼药水，很多人还想到了一招，那就是泡枸杞水喝，有的人还会用泡枸杞的热水熏蒸眼睛，以为对眼睛好。

一杯枸杞水，真的有这么大的成效吗？内幕上枸杞的因素的确对眼睛多益，好比说维A、叶黄素类物质等，但是，平常泡水统共就放那么几粒枸杞子，它真的能发扬那么大的作用吗？但是很难办到。用来补水大概很容易，但是想改良眼睛干涩和疲劳，不如直接闭上眼睛休憩几分钟，大概站起来走一走。

别的，假如眼睛干涩的情况很严峻，那就不要再喝枸杞水延误了，尽快到眼科就诊才是准确的，植物再有后果，增补起来也是缓慢的，应公道用药尽快干涉疾病。

用保温杯泡枸杞水，警惕“爆炸”

一名年轻女性用保温杯泡枸杞水，事后十多天赋想起来喝，但是杯盖却被吸住，就在她冒死拧开杯盖的时分，盖子忽然飞起砸在她的眼睛上。

由于很多人泡枸杞喜好用热水，再盖上杯盖，杯子内里就成了密闭空间。内里的枸杞浸泡太久，产生很多细菌敦睦体，使杯盖被吸住，而忽然掀开又使得杯盖被压力弹开，后果招致眼睛被砸伤。

这位患者的教导报告我们，平常沏茶尽力不要用保温杯，温度别太高，玻璃杯或陶瓷杯都可以，别的，枸杞也不要泡太久，不然咀嚼会变差，还容易腐坏，假如当天泡得没有喝完，最好倒掉，第二天重新泡。

老话说“离家千里，勿食枸杞”，这句话是什么意思？

老一辈的人以为枸杞能助阳补阳，对男性肢体多益，以是以为男性出远门时不应该吃枸杞，避免精力过于繁茂，做出对伙伴不忠的事变。

内幕上，枸杞这种说法没什么真理，有夸大因素在内里，枸杞的确有一定滋补肝肾的作用，但是对生殖才能的影响很小。男性切不成由于乱来信赖它的成效，而过分食用，以免显现不良反响，让本人上火、长溃疡。

别的，假如想用枸杞养生，但是不必买太昂贵的，因素区别不大，但是要注意选择，若枸杞受潮发霉了，就不必再吃了。平常抓取枸杞的时分，不要直接上手，手上细菌太多，会沾染枸杞，也不要当成零食吃，以免影响血糖。

参考材料：

[1]天天冲泡枸杞茶 喝出口腔溃疡·光芒网.2021-01-29

[2]保温杯里的红枣枸杞养生茶，掀开一刹时竟炸伤女孩眼球·医食参考.2021-11-03

[3]32岁只身女白领天天喝红枣黄芪枸杞茶补气血，一年后却越补越糟·齐鲁壹点.2019-09-11

[4]吃枸杞好，为何老话却说：男人行千里，切勿食枸杞?答案让人含羞·潇湘名医.2019-12-04