阿胶、玫瑰搭配这一物泡水喝半个月，赛过鱼翅、燕窝

阿胶、玫瑰、枸杞，都是稀有的中药材，并且都是药食同源的，半斤八两，阿胶可医治血虚，滋阴补血;玫瑰疏肝解郁，和血调经;枸杞造血，防辐射，还能抗朽迈;它们是男女都可以使用的中药材，固然跟更合适女性，这几种中药材在一同泡水饮用，坚持喝半个月以上，可以补气补血、美容养颜、滋阴补肾，特别是对气血双亏而招致的容易疲劳、心悸失眠、神色暗沉、月经失调、痛经都有很好的后果。

阿胶，秦汉时期就有了，最早纪录可追溯到《神农本草经》，其曰：“主亲信，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女性下血安胎，久服轻身益气，一名傅致胶。”《神农本草经》距今已有两千多年的汗青，另有诸如《药性论》、《令媛·食治》、《日华子本草》、《本草纲目》等浩繁中药册本都纪录了不同的成效：“丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不敷，脚酸不克不及久立，养肝气。”;“主坚筋骨，益气止痢。”;“治统统风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下。”等。

玫瑰，别看它只是一朵花，还能有药效哦!玫瑰主治：行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。《食品本草》："主利肺脾，益肝胆，辟罪恶之气，食之芬芳甘美，令人神爽。"《纲目拾遗》："和血，行血，理气。治风痹。"《本草再新》："舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。"

枸杞，《本草汇言》以为枸杞能“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”《摇性本草》中说：“用枸杞叶作饮代茶，能止渴、清烦热、益阳事。”枸杞虽小，但是作用却很大哦。

坚持用这三种药食同源的中草药来泡水喝，半个月就会发觉后果惊人，有一点必要注意的是阿胶必要用低温的开水来烊化，温水起不到化阿胶的后果。假如以为冲泡贫苦，可以直接在网上买颠末益生菌发酵过的酵液来喝，像阿胶玫瑰复合菌酵液，阿胶、玫瑰、枸杞都颠末复合菌发酵，吸取更好，并且还加有桑葚、茯苓哦，女人常常喝，赛过燕窝、鱼翅。