种种花茶及成效大全

花茶是一局部花卉晒干保存后保存香气，团结种种滋补的食材一同泡煮得来的饮品。并且有种种不同对人体好效的成效。

• 01

  白杭菊花茶：有散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目等成效，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热。

  相宜搭配: 桑叶、薄荷、金银花、夏枯草、龙胆草

  冲泡办法: 可取菊花5-8朵，或配少许茶，开水冲泡即饮用。

• 02

  百合花茶：有润肺止咳安心、定胆、益智等成效。

  相宜搭配: 金银花

  冲泡办法: 每次取百合花2克-3克，用开水冲泡焖10分钟支配即可。

• 03

  茉莉花茶：理气、开郁、辟秽、和中、抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、驱风散寒、振脾健胃、强心益肝、低落血压、补肾壮精的成效。

  相宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香

  冲泡办法: 用2茶匙干花、或加3茶匙绿茶、以开水冲泡，其茶味芬芳。

• 04

  荷叶茶：暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清冷降火、消弭体内油脂、到达减肥后果

  相宜搭配: 合适单泡荷叶

  冲泡办法: 6-8克叶片，沸水冲泡即可.

• 05

  玫瑰花茶：理气解郁、和血散瘀、主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、痢疾、乳痈、肿毒。

  合适搭配：蜂蜜

  冲泡办法：花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟即可。

• 06

  桂花茶：口臭、视觉不明、荨麻疹十二指肠溃疡、胃寒胃疼、美白皮肤。具有散寒破结、化痰止咳的成效。主治牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛辞。

  相宜搭配: 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花

  冲泡办法: 桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡.

• 07

  熏衣草茶：过滤心绪、舒解压力、松弛神经、协助入眠、具有平静、隆压、加强免疫、活化肢体武艺、香身美体、改良失眠头痛。

  相宜搭配: 玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉

  冲泡办法: 到场别的花茶搭配，沸水冲泡即可.

• 08

  勿忘我花茶：清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、并能促进机体推陈出新、延缓细胞朽迈、提高免疫才能、抗病毒、抗癌防癌。

  合适搭配：桂香花、玫瑰花、茉莉花

  冲泡办法: 6-8克干花，沸水冲泡即可.

• [孕妇少食用，最好不食用。]