明天大寒，有些小知识你必要晓得

2018.1.20 星期六

阴历：腊月初四

丁酉【鸡】年

癸丑月 壬子日

大寒

大寒时节，冰天雪地，北风冷冽，天气以前冷到极点，此时的冷较之小寒更深、更浓。这时寒潮南下经常，风大，温度低，地表积雪不化。大地上一派冰天雪地、天寒地冻的严寒情形。此时，饮食应渐渐从厚味向平淡上变化。同时，不克不及忽略风寒的影响，要注意保暖润燥。

大寒，是整年二十四节气中的最初一个节气。在每年1月20日前后，此时太阳抵达黄经300度，此时的冷较之小寒更深、更浓。这时寒潮南下经常，是中国大局部地区一年中的最冷时期。

大寒时节，是冬天即将完毕之际，隐隐可以感遭到大地回春的迹象。此时天气固然严寒，但由于已近春天，以是冷而不干。这时，人们开头忙着除旧饰新，准备年货，由于中国人最紧张的节日——春节就要到了。

固然近代景象观察纪录标明，在我国局部地区，大寒不如小严寒，但是，在某些年份和沿海少数场合，整年最低气温仍旧会显如今大寒节气。大寒节气，常显现大范围雨雪天气。以是，应持续做好农作物防寒，特别应注意保护家畜宁静过冬。

不外，“苦寒勿怨天雨雪，雪来遗到来年麦”。在雨雪希罕的情况下，不同地区依照不同的耕作习气和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有利益的。

小妙招: 冬天保养，照顾你的脸面

冬天是最合适保养肌肤的季候。就拿黄褐斑来说，炎天的时分保养，你必要破费更多的精力，而若在冬天来防治，则可以告竣事半功倍的后果。这就好比傍晚浇花，相反多的水分不仅不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。

关于黄褐斑来说，枸杞红枣茶是个不错的选择。其制造办法也很简便，一小把枸杞，三至四颗红枣，放入大茶杯中，用开水冲泡就可以了。假如您发觉这段时间本人常常发性情，也可以往内里放一两朵菊花，理理肝气。

枸杞红枣茶最相宜在大寒时节饮用，由于过了冬至，阳气徐徐生发，季候徐徐向春天过渡，这个时分喝枸杞红枣茶，能很好地补肝肾。无论是由于肝气郁结照旧肾水不敷惹起的黄褐斑，喝枸杞红枣茶都能起到一定的疗效。

枸杞能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可去，有十全之妙用。《宁静圣惠方》中纪录了如此一个方子: 枸杞子500克，生地黄150克，研为末，调匀即可。每次服用10克，逐日3次。红枣具有补中益气、养血安神的作用，而菊花性味甘苦、凉，清热祛风，有养肝的成效，关于消弭黄褐斑有一定的成效。假如不喜好喝枸杞红枣茶，可以使用这个方子。

固然，你也可以依照本人的肢体情况泡一些中药茶: 假如你平常常常气愤，性子特别急，那么无碍在沏茶的时分选择玫瑰花、苏子叶; 假如常常腰膝酸软、手心发热，那么就来点女贞子、何首乌、枸杞，将这几种药材配在一同，每种10~ 20克，到场500毫升开水20分钟支配，可以在一天内分两次饮用。固然是不同典范的祛斑茶，但都可以到场桂枝，由于桂枝具有脱色作用，可以克制玄色素的构成。

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