清润良品：菊花枸杞雪梨茶~

今天我们来学习怎样制造：菊花枸杞雪梨茶。有兴致的伙伴可以试一下。菊花：性微寒，味苦、甘，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目、解毒消肿。枸杞子：性平，味甘，归肝、肾经，滋补肝肾、益夺目目。雪梨：性凉，味甘、微酸，归肺、胃经，清肺化痰、生津止渴。综上，此茶属清补类，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿、滋补肝肾、清肺化痰、生津止渴等成效，尤其合适风热、热毒、燥热者。

质料：

菊花（10-15g）、枸杞子（10-15g）、雪梨（1-2个，去核、切块）。

煮法：

上述质料洗净。在茶壶或锅中，到场菊花、枸杞子、雪梨加水煮20-30分钟，稍放凉即可当茶饮用，或放冰箱中冰冷后饮用。

成效：

疏风清热、平肝明目、解毒消肿、滋补肝肾、清肺化痰、生津止渴等。

注意：

1、阳虚、脾胃虚寒者不宜；

2、汤虽味好，过量为佳。

以上仅供参考，如有分明不适，请到当地病院就诊。