血管年轻，人不老！天天一杯“茶”，养护血管降三高！

心血管医学范畴有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”，是指人血管活多久，人能活多久。

大局部人分明仅有二三十岁，“血管年事”却是五六十岁，如此的人屈指可数。假如“血管年事”比实践大5岁以上，就有患上“血管老化”的疾病（高血压、糖尿病、高脂血症等）的约莫。正常的动脉血管壁平滑、柔软、富有弹性，内膜平滑、完备，管腔迟滞。而朽迈的动脉血管壁粗糙、僵硬、变脆，像被吹满气的气球一样展现受压变大的形态，我们称为动脉粥样硬化。一旦开头老化，血管会丢失弹性和柔韧性，血液变得不克不及顺畅地活动，假如不改良这种情况，“血管壅闭或决裂”事故产生的伤害会随时显现。假如动脉血管壅闭75%以上，血流量过少，就会有胸闷气短、头晕头痛等不适反响显现，愈甚者会诱发脑卒中、心肌梗死等疾病，一种血管决定寿命的说法，你晓得血管老化的危害吗？.

血管老化招致肢体功效减退别的，特定部位的血管功效老化可引发肢体多种功效减退：如颈动脉硬化招致脑缺血和脑堵塞；主动脉硬化可以招致胸腹主动脉瘤，危及生命等。颈动脉斑块，心脑功效减退。颈动脉斑块主要指颈动脉粥样硬化病变，大多为动脉局促，是浑身动脉硬化的局部体现，病人屡屡同时伴有颅内动脉和心脏冠状动脉硬化、下肢动脉硬化，并招致相应症状。血管壅闭，忘性差。动脉壅闭可形成其供血脏器、肢体缺血坏死或功效减退；慢性脑供血不敷则会形成嗜睡、影象力减退、精力不克不及会合等。

静脉曲张，站立困难，静脉曲张招致要素比力多，长时精力劳作者、职业上要求长时站立者（教员、交警、售货员、剃头师、厨师等）多发，抱病后影响站立和行走。深静脉血栓后遗症和动态脉瘘病变也会体现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。血管变脆、变硬，活动才能下降高血压、糖尿病和高血脂症会增速血管硬化，反过去动脉粥样硬化又会进一步上升血压，构成恶性循环。

血管年轻，人不老，柠檬茶内含有丰厚的维生素C、维生素P，有加强血管弹性与韧性的作用，并且可以好效地疏浚血管、降血脂，使血液的浓厚度有所下降，到达防备三高的作用。

决明子泡水喝的成效很多，这款由决明子淡竹叶组合在一同的花卉茶，有着低落血压、血脂，通便等作用。不外决明子茶是不成以长时喝的，有纪律的饮用决明子茶才干将后果发扬到极致。

洛神花茶冲泡时有一股怡人的香味，具有清热解毒、平肝降火、以及扫除体内自在基等成效，常常饮用的话有助于低落血液中的总胆固醇与甘油三脂等。

玫瑰花茶有诸多成效，此中最明显的成效在于能促进血液循环，调停气血不敷，同时还具有瘦身排毒、美白肌肤以及缓解疲劳等成效。女性常常喝可以改良经期不调等成绩

山楂关于血管壅闭、三高等繁华病都有一定的防治作用，常常食用可以好效促进体内毒素分泌，同时山楂茶还具有开胃消食、减肥瘦身的成效哦。

罗布麻茶含有丰厚的黄酮可以经过扫除活性氧自在基起到抗心律反常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改本心功效的作用。常饮能补钾排钠，好效扫除体内自在基，到达血液流畅顺畅的成效。

绿茶内包含有丰厚的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸以及多种矿物质，常饮用绿茶有抗癌、降三高、延缓朽迈作用，另有助于克制心血管疾病。