四序养生｜6款花果茶｜顺眼又好喝

迩来换季了，氛围也变得干枯起来

放下你们手中的奶茶

跟我泡一杯暖暖的花果茶吧～

顺眼好喝还能养生，有什么来由回绝呢

三花陈皮茶

食材：茉莉花、陈皮、玫瑰花、胎菊、红枣（可放可不放，放了口感更好）

苹果山楂红枣茶

食材：苹果、陈皮、山楂、红枣

每次吃完大餐平淡食品之厥后一杯好解腻，酸酸甜甜的很好喝~~

菊花罗汉果茶

食材：金银花、菊花、罗汉果

这个茶是我们家常备~

柠檬山楂陈皮茶

食材：柠檬片、山楂、陈皮、菊花

黑枸杞养颜茶

食材：玫瑰花、茉莉花、黑枸杞、胎菊、柠檬、陈皮

洛神花红枣陈皮茶

食材：洛神花、陈皮、枸杞、红枣

除了菊花罗汉果茶没陈皮以外其他的都加了，由于它可以煲汤入茶做菜，是养生届的百搭小能手～～

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