要想眼睛美，赶忙补肝肾

假如说，出门前只能选择一样扮装品，信赖很多小姐都市绝不犹豫地带上美瞳，有没有？

讲真，列位仙女们带上美瞳后电眼十足的样子，几乎拉高颜值无极限。

但是带美瞳一段时间后，很多姐妹的眼睛都市变得昏暗无神，毫无灵气。致使于很多人到厥后不带美瞳就跟不穿衣服裸奔一样，完全没了自傲。

可以说，美瞳美则美矣，但是一但戴上就很容易产生依托性，只需不戴美瞳，双眼就好像死鱼寻常毫无气愤。

怎样办？做个一天24小时美瞳不离眼的作死女神，照旧宁静地做一名康健的丑女性？

但是，想要眼睛又亮又美，何必非要用美瞳？

中医学有一句很出名的话：要想眼睛美，赶忙补肝肾。

也就是说，只需肝肾好，我们天然双眼又明又亮。

中医学很出名的一本经典著作《黄帝内经》有说：“肝开窍于目。”

也就是说，肝的经脉向上与眼睛相接洽，并将肝的精血养分源源不休地运送给眼睛，如此，我们的眼睛才会机动有神、顾盼生辉。

假如肝血不敷大概肝功效不佳，我们的眼睛就会丢失滋养，如此一来眼睛不仅看起来毫无神采乃至凝滞，严峻的还会显现看不清东西、眼睛干涩、流眼泪等症状。

肾脏属水，依照阴阳五行的说法，“水生木”，以是肾虚则难以滋养肝脏，招致肝血不敷。

前方以前讲到，肝血不敷就会使眼睛丢失滋养，招致双目无神。以是，养好肾，让“水生木”，肝脏得以滋养，眼睛也会亮堂有神。

寻常来说，眼睛没有神采大概不亮堂的人，主要有两类：一类是肝血不敷，另一类是肝肾阴虚。

以是，要想眼睛美，养肝血、补肾阴是基本。

1、肝血不敷招致的眼睛昏暗无神

主要体现：眼睛不机动，没有神采，眼睛多有红血丝。常常以为双眼干涩，爱头晕，常常失眠。

实用方药：羊肝丸，每次9g，逐日3次，口服；当归养血膏，每次10ml，逐日3次，口服；阿胶补血膏，每次10ml，逐日3次，口服；复方阿胶浆，每次1支，逐日3次，口服。　

以上几种中成药都是补肝血的，可以依据本人的情况选一种来服用。

2、肝肾阴虚招致的眼睛昏暗无神

主要体现：眼睛不亮堂，好坏不明白，黑眼仁小。常常以为双眼干涩，善忘，手脚心热，容易酡颜出汗。

实用方药：杞菊地黄口服液，每次1支，逐日3次，口服；精乌冲剂，每次10g，逐日2次，冲饮；首乌片，每次5片，逐日3次，口服；明目地黄丸，每次9g，逐日3次，口服。　

以上几种中成药都是补肝血的，可以依据本人的情况选一种来服用。

除了依据本人的症状选用切合的中成药以外，在平常的饮食中，可以多吃些鸡肝、猪肝等生物肝脏，以及当归、白芍、菊花、枸杞等补血明目标中药。　

用眼过多时，可以多做一做眼保健操，最好再用菊花熏熏眼睛。

菊花熏眼法：菊花15克，泡入热水，盖上杯盖3分钟，然后掀开杯盖，让蒸气直接熏眼，熏至水变凉、蒸汽散失。

另有一点要注意，肝肾阴虚除了会让眼睛昏暗凝滞不标致以外，还可以使女性早衰易老，头发早白，生黄褐斑，肢体走形，月经不调乃至闭经，妇科病也常常产生。

以是，补好肝肾，不仅眼睛美，肢体也会变美！