立夏：炎炎夏季已拍门，这款代茶饮助您降尿酸！

【二十四节气话养生】立夏：炎炎夏季已拍门，这款代茶饮助您降尿酸！

随着“立夏”节气的到来，炎炎夏季前来拍门，“啤酒”“炸鸡”“奥运会”，很多人以前开头向往2024年的炎天。这对否也让你摩拳擦掌一想到本人肿痛的大脚趾，想到化验单上居高不下的尿酸值，对否又对充溢勾引的炎天望而却步！

今天是立夏节气，让我为您先容一款合适痛风患者的代茶饮－黄芪金银花茶，协助您降尿酸。

在中医学药学实际中，黄芪始载于《神农本草经》，古时写作黄耆。李时珍在《本草纲目》中对“耆”字表明说：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”古代研讨发觉，黄芪泉源于豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干枯根。黄芪味甘、性温，归肺、脾经，具有补气固表、利尿托毒的成效。黄芪不仅可以补益脾肺之气，并且还能利尿消肿。前人不仅善用黄芪医治疾病，并且善用黄芪补益肢体。

金银花味甘、性寒，归肺、心、胃经，是清热解毒的良药。中医学学以为金银花气芬芳，甘寒清热而不伤胃，芬芳透达又可祛邪。《本草正》纪录：“（金银花）其性微寒，善于化毒。故治痈疽肿毒，疮癣，杨梅，风湿诸毒，诚为要药。”

将黄芪与金银花配伍代茶饮，二者均味甘，具有补益的作用，性一温一寒，制止了单独代茶饮时过于温热或寒凉。

痛风患者饮用黄芪金银花茶，一方面取黄芪补益的作用，温补肺脾之气，促进体内湿浊邪气运化；另一方面取金银花清热解毒的成效，可清热祛湿、凉血解毒，减小枢纽肿痛症状。痛风患者平常饮用历程中，黄芪、金银花各选择10g～15g内干冷侧重，口黏口苦，大便不通或黏腻不爽，排便不净，可得当增长金银花剂量。

但必要指出的是，黄芪金银花茶不克不及交换常规的医治痛风药物，只是对痛风具有帮助医治作用。关于痛风急性发作，血关于痛风急性发作，血尿酸较高的患者，应该尽早承受药物医治，同时，应该坚持低嘌呤饮食，戒酒，少吃甜食和甜饮料，并经过加强活动减小体重，从基本上变小尿酸的产生。

操持：涂子怡

作者：韦尼北京中医学药大学东边病院风湿科副主任医师

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泉源： 光芒网