牛奶与茶最好不要同时饮用

德国封建家最新研讨发觉，品茗能防备心脏病、脑卒中、促进血液循环和硬化血管。品茗能使心脏病发作的伤害低落44%。茶之以是具有云云好效的作用，是由于茶叶中含有多量类黄酮和维生素等可使血细胞不易凝结成块的天然物质，类黄酮照旧最好效的抗氧化剂之一，它可以抵消体内氧气的不良作用。

但是假如在茶里加拌牛奶，大概茶与牛奶同时饮用，就会毁坏茶中多益康健的因素，使茶的保健成效人打扣头。原本，茶叶中含有一种名为儿茶酚的化合物，这种化合物可以协助人体好效防备心脏疾病。而牛奶中一种称为干酪素的卵白质会毁坏儿茶酚，从而低落茶的保健成效。同时，由于牛奶会改动茶叶中某些因素的生物活性，因此茶中到场牛奶也很有约莫低落茶的抗癌成效。因此，专家发起，饮茶时最好别在茶里加拌牛奶。

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