决明子菊花茶，降压减脂抗疲劳，去公司族的最佳饮品~

决明子10克，菊花4朵，枸杞8粒，水500-600ml

1）将决明子、菊花、枸杞子放入壶中。

2）到场开水冲泡。

3）盖严壶盖温浸20分钟即可饮用。

**这道茶有降压、减脂、抗疲劳的作用。

**枸杞，决明子和菊花在用之前可以用净水冲洗一下去掉外表的浮土再冲泡。

**可以事先将决明子捣碎一些，如此会更有利于好效因素的浸出。

** 假如冲泡此茶饮的水温达不到100度， 那么温浸的时间可延伸到30分钟，后果是一样的。

** 决明子在药店、茶叶店大概超市都能买到。寻常茶饮中的决明子都是炒制过的，炒制过的决明子寒凉之性会低落，不会伤及脾胃。

** 此茶饮中的菊花最好选用贡菊。假如真实没有贡菊，选择杭白菊、杭黄菊、滁菊也可。