冬日“标配茶饮”上线！手脚冰冷的快去喝

【泉源：温度讯息】

假如说，酸梅汤是炎天的“专属茶饮”，那么，温州市中医学院克日上新的暖阳茶无疑是冬日“标配茶饮”。各位纷繁打趣：“手脚冰冷的快去喝！”记者了解到，停止11月28日，该院共售出4000帖暖阳茶。

“迩来在时令门诊中，来扣问这个茶饮的市民多了不少。”温州市中医学院神经内科副主任中医学师陈妙先容，暖阳茶但是就是“参桂姜枣茶”，由生晒参、干姜、肉桂、葛根、炙甘草、大枣等构成。具有温阳祛寒、补中健脾等成效，实用于冬天手脚冰冷、气虚乏力、精力倦怠、腰膝酸冷、容易腹泻等人群，“这段时间，单纯来调治体质的人比之前多了不少，有不少都是白天没有精力、容易劳累、手脚冰冷，但查起来又都是正常的，但是这局部人群属于阳虚体质，十分合适喝暖阳茶。”

在门诊中，陈妙曾碰到一个20来岁的女孩，她特别怕冷，不仅手脚冰冷，并且头部也怕风，一年四序都要带着帽子，还特别容易伤风。陈妙诊断她为阳气亏虚，必要举行保元温阳。经服用中药汤剂共同督脉灸理疗后，这个女孩的穿衣量就变得正常起来，伤风次数也变少了。

“怕不怕冷，也能看出一一局部的体质好不佳。”陈妙先容，养护阳气是养生治病之本，手脚冰冷虽不是大病，却能看出一一局部的阳气足不敷。假如你的手脚一年四序，尤其是冬天都能坚持暖和，可以反应两个征象：一个是心脏好，心阳足；另一个就是肾好，肾阳足。而当一一局部气血不够时，手脚会变得冰冷。中医学有句话叫：“四肢者，诸阳之奔也”，意思是说肢体有了分外的气血今后，会往四肢走。躯干是本，胳膊、腿是肢体，人体屡屡是必要先顾本。当一一局部气血不够时，手脚会变得冰冷，这是肢体捐躯了它的末梢，把仅限的气血先需求到脏腑，来维持肢体运转。

别的，一些女性容易显现痛经、月经时期特别怕冷的成绩，尤其是喝了凉水后，痛经会更分明。在这个情况下，陈妙发起这局部群体可以饮用暖阳茶。由于此中的干姜、肉桂可以平和中焦，红枣、甘草可以调治女性因阳虚寒凝惹起的痛经成绩。

陈妙给各位保举两味中药搭子——肉桂和干姜，两者泡水熬汤喝，有助于促进阳气快速生发，推进气血运转，从而渐渐改良手脚冰冷、浑身发冷的情况。平常还可以用桂圆、红枣、枸杞煮水代茶饮。

据了解，针对阳虚怕冷人群，温州市中医学院中医学白天门诊推出了火龙罐综合灸、葫芦灸、面饼灸、督脉灸等中医学武艺；在温州市中医学院挪动办事平台上推出了“温经散寒方”外用中药足浴方，很合适在冬天泡脚使用

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