孕妇可以喝祁门红茶(茶叶也分温性寒性，总结一张茶性鉴别表，对照看看您适合喝哪种茶)--茶叶百科

茶叶也分温性寒性，总结一张茶性辨别表，比力看看您合适喝哪种茶

茶叶可分为青茶、红茶、黄茶、绿茶、黑茶、白茶等六大茶类。由于制造工艺的不同，因此它们的发酵水平也是不同，也决定了它们的茶性不相反。茶性是指茶叶体现出的性味及其特性。包含有性寒、性凉、性温、性平。

不同体质的人，合适的茶叶品种不一样。依据茶性来选择合适本人的茶，喝对茶，更养人！

1、青茶

有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会显现令人愉悦的果酸，中医学以为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。

忌讳：忌空腹饮乌龙茶，由于如此很容易显现茶醉的征象，显现相似头晕、心慌、手脚疲劳等症状。忌睡前饮乌龙茶，如此只会让本人难以入眠。别的，冷了的乌龙茶最好要加温后饮用，由于冷饮乌龙茶会兴奋肠胃。

2、红茶

红茶（正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等），其性温，合适胃寒、手脚发凉、体弱、年事偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜咀嚼更好。

甜入脾经，具有补养气血，增补热能，排除疲劳、和谐脾胃有好作用。红茶汤色红艳亮堂，心情低沉之时最宜饮红茶。

忌讳：有血虚的、有精力健康失眠的人，饮红茶会使失眠症状增重。平常心情容易冲动或比力敏感、就寝情况欠佳和肢体较弱的人也不宜饮过多，由于红茶有提神作用。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。

3、黄茶

黄茶（君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等），其性寒，成效也跟绿茶大抵相似，不同的是口感，绿茶清新、黄茶醇厚。

忌讳：黄茶富含很多的茶碱、茶多酚等因素，能影响胃部的活动，因此胃部不适者不相宜饮用。其次，黄茶中富含鞣酸因素，会影响肢体对铁的吸取，因此孕妈妈不相宜饮用黄茶。

4、绿茶

绿茶（西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等），其性寒，合适体质偏热、胃火旺、精力丰沛的人饮用。

且绿茶有很好的防辐射后果，十分合适常在电脑前事情的人。

忌讳：肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响侵害肝功效。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶含有一种物质会制止重生血管天生。胃寒的人不宜喝，以免惹起肠胃不适，神经健康者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

5、性温的黑茶

黑茶（云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等），其性温，能去平淡、解肉毒、降血脂。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光晕，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力阑珊者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。

忌讳：患有严峻的动脉硬化、高血压病的人，在病情不安定时不宜饮浓黑茶，由于黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜伏的伤害，它约莫促使脑血栓的构成。血虚患者、低血糖患者也不克不及喝黑茶。

6、性凉的白茶

白茶（白毫银针、月光白、白牡丹等），其性凉，实用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的成效。

忌讳：白茶性寒凉，关于胃“热”者可在空腹时过量饮用。而胃“寒”者则要在饭后饮用。

白茶用量，寻常每人天天只需5克就充足，老年人更不宜太多。