红茶里可以放菊花吗(喝了这仙女汤，滋补养颜又健康)--茶叶百科

喝了这仙女汤，滋补养颜又康健

初秋来一杯清新爽口的水果茶吧！香橙苹果的水果香，加上菊花冰糖的清甜，酸甜爽口，一同来一杯吧！

By 甘汁园糖业

1、准备好食材；

2、接着把香橙用盐搓洗干净，切片备用；苹果洗净去皮去核，切片后放入盐水里浸泡半晌，避免外表氧化变黄；将切好的苹果片和橙子片，另有茶包一同放入奶锅；

3、到场过量菊花冰糖，过量净水，大火煮开转小火持续煮10分钟；煮至茶汤香浓即可。

4、捞出茶包，放凉完成！香橙苹果茶就做好啦，一杯清新下肚，酸甜适口。

甘汁园小贴士：放凉后可以放冰箱冷藏一小时，冰镇更好喝；喝的时分还可以到场柠檬片，百香果等，酸甜度也可以本人把握。冰糖用的是菊花冰糖，喝起来另有些淡菊花香，特别清新爽口。

1.低落胆固醇：坚持血糖的安定，还能好效地低落胆固醇。

2.防癌抗癌：变小肺癌的伤害，防备铅中毒，原花青素能防备结肠癌。

3.血管算账剂改良呼吸体系和肺功效，保护肺部免受沾染和烟尘的影响。

4.促进胃肠蠕动：帮助人体顺遂消弭废物，变小不利物质对皮肤的危害。

5.维持酸碱均衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以敏捷中和体内过多的酸性物质(包含活动(活动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食品在体内产生的酸性代谢产物)，加强精力和抗病才能。

6.减肥：苹果会增长饱腹感，饭前吃能变小进食量，到达减肥的目标。

7.美容佳品，可使皮肤光滑娇嫩。苹果中养分成份可溶性大，易被人体吸取，故有“死水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑娇嫩。苹果中另有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会产生干枯、易裂、奇痒。

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