石斛西洋参黄芪灵芝茶(灵芝石斛西洋参汤，烟酒过多熬夜常饮效果不错哦)

茶叶百科2023-07-27 16:23:02红茶 浏览

灵芝石斛西洋参汤，烟酒过多熬夜常饮后果不错哦

成效：

滋补润肤，肢体不易受燥邪所侵袭。对常常熬夜、口干舌燥、肢体烦燥、眼睛干涩很有协助。

用料：

灵芝15g 铁皮石斛枫斗6g（新颖石斛20g） 西洋参2g 净水950ml 冰糖25g

做法：

1. 铁皮石斛枫斗事先用水浸泡两小时,用新颖石斛可以省去浸泡时间

2. 质料洗净与净水一同放入养生壶，开启煮汤形式

3. 四十分钟后到场冰糖，待糖溶化后即可饮用