祁门红茶有什么好，值得你如此？

—祁门红茶不就是名誉在外嘛，至于你如此天天都喝，不至于吧?

—“祁门香”是一个缘故，更多的是由于祁门红茶的成效和作用，固然不成能每一个成效对我有作用，不外心思安慰也很好。

—呃，好吧!我也看看它有哪些成效好啦!

【祁门红茶的成效】

1、利尿成效

在祁红中的咖啡硷和芬芳物质联互助用下，增长肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并克制肾小管对水的再吸取，于是促进尿量增长。云云有利于扫除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、不利物等，以及和缓心脏病或肾炎形成的水肿。

2、解毒成效

据实行证实，祁红中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分析，这对饮水和食品遭到产业沾染的古代人而言，不啻是一项福音。

3、消炎杀菌成效

祁红中的多酚类化合物具有消炎的后果，再颠末实行发觉，儿茶素类能与单细胞的细菌团结，使卵白质凝结沉淀，藉此克制和扫除病原菌。以是细菌性喇疾及食品中毒患者喝红茶颇多益，官方也常用浓茶涂伤口、褥疮 和香港脚。

4、生津清热成效

炎天饮祁红能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反响，且剌激唾液分泌，招致口腔以为润泽，并且产生清冷感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调治体温，它也兴奋肾脏以促进热量和污物的分泌，维持体内的生理均衡。

5、提神消疲成效

颠末医学实行发觉， 祁红中的咖啡硷藉由兴奋大脑皮质来兴奋神经中枢，促进提神、思索力会合，进而使头脑反响更形敏锐，影象力加强;它也对血管体系和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而增速血液循环以利推陈出新，同时又促进发汗和利尿，由此支配开弓增速分泌乳酸(使肌肉以为疲劳的物质)及其他体内老废物质，达 到消弭疲劳的后果。

别的，祁门红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等成效;红茶照旧极佳的活动饮料，除了可消暑解渴及增补水分外若在举行必要精力及历久力的活动(如马拉松竞走)前喝，由于茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在活动举行中促进肢体 先熄灭脂肪需求热能而保存肝醋，以是让人更具历久力。

【祁门红茶的作用】

祁门红茶在加工历程中产生了以茶多酚促氧化为中央的化学反响，鲜叶中的化学因素厘革较大，茶多酚变小90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的因素。

康健保健方面：祁门红茶可以协助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消弭水肿，并健壮心肌功效。

防备疾病方面：祁门红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒惹起的伤风，并防备蛀牙与食品中毒，低落血糖值与高血压。

【饮用祁门红茶的注意事项】

新茶并非越新越好，喝法不妥易伤肠胃，由于新茶刚采摘归来回头，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚 类、醛类及醇类等物质，这些物质对康健人群并没有几多影响，但对胃肠功效差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会兴奋胃肠黏膜，原本胃肠功效较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不敷半个月的新茶更不要喝。

别的，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芬芳物质，这些物质还会使人的中枢神经体系兴奋，有神经健康、心脑血管病的患者应过量饮用，并且不宜在睡前或空腹时饮用，准确办法是安排半个月今后才约莫使用。

不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一同食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立刻品茗;少女忌喝浓茶。

编纂：茶泡泡网小乔