传统藏茶与便秘
茶品 藏益
准确饮用传统优质藏茶是处理便秘的极好选择。
古代生存中，便秘是一种较为广泛的症状，症状轻重不一，危害很大。正凡人逐日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘也是老年人稀有的症状，约1/3的老年人显现便秘，严峻影响老年人的生存质量。便秘的“报警”征象包含便血、血虚、健康、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家属史。
品格优秀的传统藏茶，茶性温润安然，去平淡，分析脂肪、通便等成效明显。传统藏茶的这种成效已在青藏高原取得了万万人、上千年的验证……高原下的人们准确的选择品级品格和接纳准确的饮用办法，可以好效处理和防备便秘的困扰。
纤维素在传统藏茶中含量较高（陈年传统优质藏茶含膳食纤维素高达35%以上）。纤维素是人类康健必不成缺的养分要素，具有别的任何物质不成交换的生理调治作用。是继卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七养分素。其作用表如今食品中的纤维素能使大便硬化、增量，促进肠道蠕动，利于肠道排空，坚持大便流通，具有干净肠道，防备肠癌的后果。
古代医学研讨证实，传统藏茶同时也可双向调治胃肠体系功效，关于局部初次饮用传统藏茶的人来说，由于脂溶性膳食纤维素的缘故（由于纤维素和多糖都属于大分子，穿透肠壁始初有反响），短时期内会显现大便量或次数增多的征象，有的伴有小腹隐痛，这是开头饮用藏茶后体内宿积由大肠排空的体现，不是病态，持续饮用10天支配后会天然规复正常大便纪律。依据【品藏茶坊】十余年的分享履历，有习气性便秘的人士，清早空腹喝一杯（约500cc）陈年传统优质藏茶茶汤，坚持两三周，能起到很好的改良后果，局部便秘严峻的人士可以添加过量的蜂蜜或纯牛奶，其后果会更佳。
世代生存在青藏高原的大众，短少新颖蔬菜、水果，主食牛、羊肉，高寒缺氧、干枯温差大……严峻要挟着康健的活着和繁衍，为了克制了种种天然情况的困难，他们“辛肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解。” 著于1454年的《汉藏史集》（作者系达仓巴?班觉桑布，后藏叶茹人）中，就有对每种茶的气味、颜色、功效等特点分散作了具体的考据。此中对“藏茶”的作用有如下的纪录：能医治涎病、疯病、血病、胆病、魔病；去胆热、平寒热、去痴愚、解毒……乃至也有对别的品类的茶反作用研讨：一种被称为“扎那扎都”的茶“饮之使人得胃病和风病”。因此，史实证实，两千多年以来，几乎一切的茶叶都以前抵达过青藏高原，汗青上一些具有“寒湿特性”的茶品多数次进入青藏高原，却由于“落井下石”等特性都被逐一镌汰，一个上百万人的民族却唯独选择了“藏茶”，富裕证实白“藏茶”温养性命的特性和殊效。
内幕上，具有寒湿特性的茶品、鞣酸（单宁酸或茶单宁）含量比拟力例较高的茶品，会招致肠蠕动减慢、延伸粪便在肠道内停留的时间，不仅容易构成便秘，并且还添加了有毒物质和致癌物质被人体吸取的约莫，侵害人体康健。
汗青上，传统藏茶的品格向来就有分三六九等，品格恶劣的藏茶不具有传统优质藏茶的诸多成效。品格优秀的传统藏茶是接纳典范的有性繁衍巅峰小叶种茶树全株作基料、制造工艺共同考究，是典范的全发酵茶，此中的鞣酸含量比其他茶品要少很多。别的，传统优质藏茶含有丰厚的膳食纤维素也是浩繁茶品不成媲美的，对肠道的蠕动有殊效，其包含近五百种对人体多益的天然化合物，约700种香气化合物，多益人体的无机物也相当丰厚，包含磷、钾、镁、硒等不少于35种矿物质，是极富生理均衡的生物茶。因此在汗青上，年产量为数不多的优质藏茶，向来被青藏高原的显贵阶层严厉掌控并发扬着极致的社会作用，但凡可以平常饮用品格优秀的传统藏茶的人群，他们的寿命相对较长很多，也与藏茶的成效品格有一定的关联……传统优质藏茶，千年史实，温养生命，利代谢益生息。
品格优秀的传统藏茶是典范的高海拔有性繁衍全株茶、全季候茶、全发酵茶，老小妇孺四序全天候可饮、孕妇四序全天候可饮；这与“芽叶”茶品判然不同，与非全发酵茶品、与低海拔茶树产物、与无性繁衍的茶树产物在实质上也判然不同。
为了好效处理和防备便秘的困扰，发起饮用陈化二十年以上的陈年传统优质藏茶，熬煮妥当、到位时多益人体的内含物愈加丰厚、丰满、柔和、好效，长时坚持饮用陈年传统优质藏茶，对胃肠有积极的调适养护作用。是老小妇孺、孕妇和幼儿都可以全天候饮用的一种生态茶品，是现在天下上唯一可以和鲜奶、酥油完善交融的原生态茶汤。
依据【品藏茶坊】十余年的分享履历发觉，局部初次交往传统优质藏茶的人士，在准确饮用一段时间后（因各位体质、生存习气等不一，时间是非有别），会有一次大便“大排征象”：量特多味特大，或一日数次，或一连数日多次……碰到此情况产生时，发起“大排征象”产生后尽快喝藏茶或喝牛奶增补体液和能量，养护后果更佳。之后，坚持逐日准确饮用品格优秀的传统藏茶，假以时日，脸额会逐徐徐得“油亮”……这就是传统优质藏茶“利生息益代谢”的“疗和养”的精良体现。
地大物博认知有道，物各特性权衡有理。【品藏茶坊】积累十余年不断改进、优中取优，专心专注的体验，分享体系精道的认知、分享更有能效的饮用办法。准确的体验和比力是更靠谱的认知，不一样的的信心、不一样的茶汤，会有不一样的味和道。有品者，来痛饮。
【提示】此文所提“藏茶”仅限传统优质藏茶。那些有非茶物质添加物的、用开水一冲一泡就“色浓香高”的、大概开水浸泡十分钟茶叶就腐朽等情况的，不在讨论范围。传统藏茶与其商品一样，向来就分三六九等，品格恶劣的并不具有传统优质藏茶的诸多成效，还极有约莫危害人体康健。
…
生存茶道 理善生存
…
准确的体验和比力是更靠谱的认知，了解“传统优质藏茶”的更多知识，敬请搜刮眷注【品藏茶坊】的干系内容，也可添加接洽进一步交换。
…
饮食有品 藏显地步
…
高品 藏福
