黑茶喝了小便增多，原本是黑茶在“帮助”#喝出好气色
黑茶喝了小便增多，原本是黑茶在"帮助"。
众所周知，中国人都喜好饮茶，由于饮茶以前是生存中根深蒂固的一种习气。并且很多人品茗不注意量，以是品茗后会发觉小便增多。内幕上这是一种十分正常的征象，由于不管是哪一种茶都有利尿的后果。品茗协助利尿。
茶叶中咖啡碱的利尿作用是经过肾促进尿液中水的滤出率来完成的。同时咖啡碱对膀胱的兴奋作用既能帮助利尿，又有助于醒酒。黑茶中的茶多酚不仅能使烟草中的尼古丁产生沉淀，并随小便消弭体外，并且还能扫除烟气中的自在基，低落烟气对人体的毒害。
喝黑茶的利益：
·第一、促进肠胃蠕动。黑茶富含膳食纤维是最好的肠胃"干净工"。饭店里的饭菜大多以味取胜，食品多平淡或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝黑茶能促进肠胃蠕动，使存在体内的不利物质多量消弭，制止便秘。
·第二、保护肝脏、合适饮酒的人群。黑茶含有较多糖类和多种维生素，关于肝脏有一定的保护作用，特别合适饮酒人士。
·第三、促进食欲、协助消化。黑茶能促进食欲协助消化，并有利尿通便息争热作用，可用于高热时增补水分和养分。黑茶中含有丰厚的磷脂、氨基酸等物质，可以增速肠道蠕动，促进脂肪分析。汗青上东南地区的住民短少蔬菜水果，他们就是靠喝黑茶来增补维生素和膳食养分。
黑茶中含有丰厚的维生素、矿物质、茶黄素和茶红素等。茶黄素对肉毒杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌具有杀菌作用，以是黑茶本身就有利尿的作用。各位在喝黑茶的时分一定饮入多量的水，以是喝黑茶之后小便增多但是是一种正常的征象，也是一种好征象。
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