这类食品被广泛以为具有养生保健之后果，肾友合适食用吗？

神农最早发觉和使用了茶，中国事天下上最早饮茶的国度。今后，茶叶渐渐进入人们的生存。中国茶无论是在古时照旧在古代，都遭到人们广泛的接待。

周作人写中国人品茗：“品茗当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。品茗之后，再去持续修各位的胜业，无论为名为利，都无不成，但偶尔的半晌优游，乃正亦断不成少。”

茶的保健功效

茶叶富含氨基酸、维生素C等人体所必要的微量元素，还可低落胆固醇、抗朽迈。同时，品茗还可以提神醒脑。在古时，当墨客们感受精力困乏，头脑快濒临干涸的时，他们屡屡会选择饮茶，陆羽《茶经》中以前提到：“若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五酣，与醍醐、甘露抗衡也。”从中可看出茶具有提神醒脑的作用。使他们的大脑神经高崛起来，驱除睡意，活泼头脑，并且使他们的专注力和影象力加强。

古代医学对茶中成效因素研讨历程

1.已有医学研讨标明，茶多酚对终末期肾病维持性血液透析患者产生脂质过氧化损伤具有干涉作用。

2.茶叶中所含有的类胡萝卜素含量较高，而医学研讨标明，饮茶关于老年性白内障产生率的好效控制，与茶叶中所含有的此类维生素具有一定干系。

3.研讨发觉，由于自在基密度较高，DSBs（DNA双链断裂）的数目随着LET（不同线功能量转移）的增长而增长，一定浓度的茶叶儿茶素对辐射具有防护作用

4.茶叶中的咖啡碱在心脏性水肿、肾结石等疾病的医治中展现出了紧张作用。茶叶中的生物碱还具有扩张血管、增长血液循环、促进消化等作用。

茶的分类，你晓得吗

中国茶依据主要制造历程、工艺处理办法和发酵水平的不同，

分为六大品种：

绿茶：有西湖龙井、 信阳毛尖、 碧螺春等

白茶：福鼎白茶，白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，月光白等

红茶：坦洋光阴、祁门红茶、苏红光阴、川红光阴、云南滇红、海南红茶、桂红光阴等

青茶：即半发酵茶、乌龙茶，有武夷山大红袍，安溪铁观音，凤凰水仙，东边尤物等

黄茶：定君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等

黑茶：普洱茶、安化黑茶、赤壁青砖茶、广西六堡茶、雅安藏茶、湖北老青茶等

小编给各位整理了稀有茶的食品因素表

说到这里，各位晓得本人能不克不及品茗吗？

肾病患者可以得当品茗，但不发起喝浓茶。

长时饮用浓茶，约莫招致神经体系兴奋，从而增长心肾的包袱，影响肢体对铁质的吸取

特别注意！！!

肾衰伴有高钾血症患者，不发起品茗！

1. 由于品茗很约莫使体内的血钾持续上升，招致心脏骤停乃至危及生命!

2. 品茗也拦阻于体重控制，容易形成透析患者涨水过多，严峻也是血压上升，心衰乃至危及生命的。

温馨提示：

.研讨标明，茶叶中茶单宁对铁(Ⅱ)离子的斲丧率为65.54%，使用含铁(Ⅱ)类药物时，勿以茶水送服！

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