安化黑茶是中国竹饮文明古国的传统饮品，由其独特的风味受到全国人民的欢迎。然而，有人在喝安化黑茶时会出现晕晕头晕的现象。

其实，安化黑茶含有一定量的咖啡因，而大量饮用安化黑茶会导致咖啡因的摄入量超过了人体所能耐受的量，从而引起了头晕、心慌的现象。

另外，安化黑茶还含有大量的维生素C，它能将人体的血糖水平提高，同时也会导致血糖的过快上升，而这正是出现头晕、心慌的原因之一。

所以，如果你在喝安化黑茶时出现头晕晕的现象，建议可以减少安化黑茶的饮用量，同时也建议可以喝一些营养性强、低咖啡因的水果汁，如橙汁，这样可以更好的调节血糖水平。

最后，有一句话最适合这里——“安化黑茶虽好，过量不健康”，因此即使是喝安化黑茶也要遵守正常饮酒比例。

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