枸杞、菊花、金银花……养生茶不克不及乱喝，喝错居然伤肢体！

中草药茶饮须规避忌讳证

都城医科大学从属北京太阳病院药事部 靳卫东

比年来，中草药茶饮成为一种潮水。但由于人的体质有阴阳真假差别，药师提示您：中草药沏茶都有一定的药理作用和顺应人群，有些中草药当茶饮并无大碍，但有些却不宜长时饮用。

如胖大海泡水喝，实用于风热邪毒侵占咽喉所致的喑哑，其他缘故惹起的喑哑用胖大海没效，特别是老年人忽然失音及脾虚者应该慎用。

决明子虽有降血脂的作用，但同时可惹起腹泻，女性长时饮用轻则引发月经不纪律，重则可使子宫内膜不正常。有泄泻与低血压者应慎用，有身女性也要慎用。

枸杞子温热肢体的后果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或平常多量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。

甘草虽有补脾益气、清热解毒等成效，但长时服用或惹起水肿和血压上升。

人参茶补元气，生津安神，补脾益肺，能使神经体系兴奋，提高免疫力、抗朽迈，而身强体壮者长时服用或过量服用易口干舌燥，乃至鼻孔出血。

菊花茶属寒性，固然有清热解毒作用，但中医学以为，阳虚体质不太合适。

金银花茶药性偏寒，不相宜长时饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不克不及服用。

番泻叶沏茶，能通大便，用于热解便秘、习气性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习气性便秘长时饮用会构成依托性，并且用量会越来越大，终极招致没效。服用大剂量番泻叶可招致尿潴留、恶性血压厘革等，妇女哺乳期、月经期及孕妇不宜服用。

专家指出，不要将中草药当补品饮用，应在医生的引导下饮用，要因人而异，不管剂量过大照旧服用时间过长都约莫产生毒反作用，尤其正在服用西药的患者更应注意，由于不恰当地与西药联用，约莫对肢体形成损伤。