酸性体质的构成如今很多人每顿饭都离不开荤，去麦当劳、肯德基吃洋快餐更是家常便饭。但是约莫很多人不晓得，多量摄入这些高脂肪、高卵白、高热量食品的后果是使体 内产生过量的酸性物质。当酸性物质凌驾了人体本身的调治才能时，人体的内情况均衡就被冲破，医学术语称之为酸性体质。底下就为什么说品茗有助于调停酸性体质。

酸性体质者寻常免疫力较低，常常会感受肢体疲劳、影象力减退、腰酸腿痛、四肢疲劳、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。据统计，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质，而儿童孤单症的产生、提高亦与过量食用“酸性食品”亲密干系。

六大缘故形成体内情况酸性化

1、饮食布局不公道

专家指出，封建的饮食习气是酸碱食品比例为1：3，但是古代人饮食中的主食屡屡是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，而这些都是酸性食品，据分析如此的饮食习气其酸碱比例却恰好相反，为3：1。因此，长时摄入过多的酸性食品是招致体内情况酸性化的缘故之一。

2、活动不敷

在阳光下多做活动多出汗，可协助扫除体内多余的酸性物质。但古代人以车代步征象愈来愈多，活动量大大变小，恒久便会招致酸性代谢物长时滞留在体内，招致体质的酸性化。

3、过重的心思包袱

由于古代生存节奏的增速，人们在平常生存、事情和情感上承当着不同的压力。当压力得不到开释的时分，便会对肢体形成影响，从而招致体质的酸性化。

4、不良嗜好烟、酒等

都是典范的酸性食品，毫无控制地吸烟饮酒等，极易招致人体的酸性化。

5、生存不纪律

如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等无纪律生存，都市增重体质酸性化。

6、情况的严峻沾染

由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等形成严峻沾染，人们摄入这些含有不利元素的饮水、食品和吸入不利氛围后，此中的酸性物质便会滞留在体内形成体质酸性化。

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