陈皮普洱茶的成效与作用是什么？

陈皮普洱茶，以新会陈皮和云南普洱为质料，颠末一系列工序精制而成。陈皮普洱茶可以说是很多人的心头好，那么，陈皮普洱茶的成效与作用是什么呢？

记者特意采访了国度一级评茶师郭子剑。郭子剑1998年到云南学茶，师从“普洱教父”白水清，曾与勐海茶厂老厂长邹炳良、南峤茶厂武艺厂长黄旭东探究普洱茶拼配武艺，专注普洱茶19年。

郭子剑

一、陈皮普洱茶≠柑普、橘普

陈皮普洱茶的成效与作用是什么？

起首，我们要认清“陈皮普洱茶”的看法。“很多人都把柑普、橘普当成了陈皮普洱，这是大错特错。”郭教师说道。

实践上，柑皮必要3年以上的时间，才干转化为陈皮。优质陈皮的本钱很高，很多商家都承受不起，只能选用较为便宜的柑橘。以是，市面上很多“陈皮普洱茶”，但是都是柑普或橘普，各位一定要学会区分。

据郭子剑教师先容，陈皮普洱茶的成效与作用很多，包含养胃解酒、理气健脾、防备便秘、减肥消脂等。

1.养胃

陈皮富含挥发油，可以平和兴奋我们的胃部，从而促进胃酸分泌，提高我们的消化功效。

熟普茶性温润，颠末渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱均衡，常常喝熟普可以中和胃酸，到达养胃的作用。

2.减肥

很多人喜好喝绿茶来减肥，但长时喝绿茶十分兴奋肠胃，乃至会毁坏胃黏膜。无碍试试茶性比力平和的陈皮普洱茶。

陈皮和普洱颠末长时的发酵转化，含有多量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去除平淡，深层算账附于肠道内壁上的毒素渣滓，到达减肥消脂的作用。

3.解酒

陈皮普洱中含有丰厚的茶碱，具有利尿作用，能促使酒精快速消弭体外，起到好效解酒的作用。

4.理气健脾

陈皮味辛、性温，可以暖胃驱寒、理气健脾，合适肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。

5.防备便秘

陈皮普洱茶中含有丰厚的膳食纤维，可以加强肠道的活动，有利于排便。常常饮用陈皮普洱茶，可以改良便秘成绩，变小腹部脂肪会萃。

要想发扬出陈皮普洱茶的成效与作用，选择陈皮时一定要注意。起首看手感，我们要选择表皮硬且易碎的陈皮，如此的陈皮年份较长。

其次看颜色，劣质陈皮的外表皮呈鲜红或暗红，内表皮为白色；年份较长的优质陈皮，外表皮为棕褐色，内表皮呈棕赤色，是我们的首选。

别的，优质的陈皮普洱茶，陈皮较薄，色泽匀称，闻起来有淡淡柑香味，没有焦味。