喝安化黑茶对睡眠有影响吗(饮后话茶(黑茶))

饮后话茶(黑茶)

#21天图文打卡挑唆(第二期)#

昨天傍晚,只管事先报告冲茶人,不克不及影响当天的就寝,还特意选的碎银子,但是,几杯熟普下肚,绵润爽口、糥香弥久,带来的后果却是只听腹鸣如潮,辗转反侧,一会怨天气厘革搞得腿痛,一会又以为太渴得喝口水,一遍遍起家,直到泰半夜仍无法入眠。印象中最初一次看时间是清早3点多。虽说今天头晕脑胀,照旧想说说茶。

记得余秋雨的《行者无疆》中有一篇文章仿佛叫《两方茶话》,专门针对中东方茶文明的。“中国品茗的诗意是中国文明的产物......即使不说陆羽的《茶经》,寻常诗文中总能反复嗅到茶香”但是,即使在中国,作为茶文明的重地,有些人,“晚饭前在餐厅只需喝一点那种淡如净水的茶水,只一口,居然可以整夜兴奋得血脉贲张,毫无睡意,直到旭日东升”。我约莫就是他说的那种人吧,因此,对这篇文章感同身受,也就不休记的。

但是,老公很喜好品茗,向来不影响就寝,只需想睡倒头就着。他偶尔也学习一下有关茶的知识,说是要喝个明白茶。我也就投其所好,潜移默化,有点了解,虽反复为茶所困,却仍屡试不爽,向来没有过“这是我第一回也是最初一回品茗”的想法,反而徐徐越来越对茶有兴致了。

茶,最平凡最基本的分类也就六种:不发酵的绿茶,全发酵的红茶,半发酵的青茶,局部发酵的白茶、黄茶,后发酵的黑茶。

昨晚喝的熟普,属于黑茶,那就先说说黑茶吧。

黑茶的基本知识:

1.我国茶区主要在东北、华南,会合在云南的西双版纳、思茅,湖南的安化等地。

2.茶树为大叶种青毛树,粗老梗叶或鲜叶经渥堆后发酵而成。

3.茶色为青褐色或玄色而得名,不懂的人会误以为是枯腐树叶,可存放好久。前些年炒作普洱时,听说存放了几十年的一个茶饼动辄上万元。

4.汤色初泡为橙黄,二、三泡后就会成为赤色或褐色。

5.味道陈香或松香,平和,绵软顺滑,十分好喝。

6.黑茶,颠末了茶青、萎凋、揉捻、低温蒸压、渥堆、明火干枯发酵、天然发酵等历程,发酵时间长,养分代价较高,茶中的多酚类、茶多糖类、茶皂素类、氨基酸生物碱类和无机元素等,都对人体具有保健功效,听说黑茶可刮油消腻,从前内地的牧民常喝,以是“三高”人群十分合适,这些年也被减肥的小姐姐注意上了。

云南的普洱、湖南的安化黑茶、陕西的茯茶都属于黑茶系。只管说黑茶不影响就寝,但是,对茶比力敏感如我的人,照旧不要信赖这种说法的好。



小时分,娘舅们喜好用茶缸煮茶喝,茶缸外外貌都煮黑了,茶水味道也极苦,苦得咽下去会打一个颤那种。我以前尝过一次,酸涩到了舌根,深到喉咙,自此不乐意再品茗。

十几年前,一次酒后,晕晕乎乎,谁都不平只服墙的以为,胃也很舒服,排山倒海的。伙伴要请我去品茗,我以胃不惬意断然回绝,伙伴说他请我喝的茶会让我的胃徐徐惬意起来。酒后控制力下降的我就跟随他到了一个茶室。那天,我们喝的是熟普,刚一冲泡,一股新鲜的茶香味扑鼻而来,褐红褐红的汤色,像极了红葡萄酒,喝起来绵绵的,几杯下去,胃居然不怎样痛了!自此就注意上这个茶了,今后但凡招待宾客,总会第一个想起备点普洱。

有人说“幼年不懂黑茶,懂时已到不惑”。愈是履历多,愈能吸取茶的精华,因此,仅有有过生存阅历,履历过沧桑,明白生存艰苦的人,才可以喝得出此中的神韵。

《茶经》有句话说的好:“茶香安静却可致使远,茶人恬淡却可以明志。”你看,不管多忙,只需坐到茶桌前,面临茶海,摆弄起茶具,一颗急躁的心便会徐徐静下去,温和、文雅得端起茶杯,细细品一口、一口,再一口。


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