白毫银针是刺激胃吗(茶叶也分温性寒性,总结一张茶性鉴别表,对照看看您适合喝哪种茶)

更新时间:2023-08-05 02:08:32 所在栏目: 白茶点击量:

茶叶也分温性寒性,总结一张茶性辨别表,比力看看您合适喝哪种茶

茶叶可分为青茶、红茶、黄茶、绿茶、黑茶、白茶等六大茶类。由于制造工艺的不同,因此它们的发酵水平也是不同,也决定了它们的茶性不相反。茶性是指茶叶体现出的性味及其特性。包含有性寒、性凉、性温、性平。

不同体质的人,合适的茶叶品种不一样。依据茶性来选择合适本人的茶,喝对茶,更养人!

1、青茶

有不少好的乌龙茶,特别是陈放佳的乌龙茶,会显现令人愉悦的果酸,中医学以为酸入肝经,因此有疏肝理气之功,但脾胃有病症者不宜多饮。

忌讳:忌空腹饮乌龙茶,由于如此很容易显现茶醉的征象,显现相似头晕、心慌、手脚疲劳等症状。忌睡前饮乌龙茶,如此只会让本人难以入眠。别的,冷了的乌龙茶最好要加温后饮用,由于冷饮乌龙茶会兴奋肠胃。

2、红茶

红茶(正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等),其性温,合适胃寒、手脚发凉、体弱、年事偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜咀嚼更好。

甜入脾经,具有补养气血,增补热能,排除疲劳、和谐脾胃有好作用。红茶汤色红艳亮堂,心情低沉之时最宜饮红茶。

忌讳:有血虚的、有精力健康失眠的人,饮红茶会使失眠症状增重。平常心情容易冲动或比力敏感、就寝情况欠佳和肢体较弱的人也不宜饮过多,由于红茶有提神作用。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性,不宜饮用红茶。

3、黄茶

黄茶(君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等),其性寒,成效也跟绿茶大抵相似,不同的是口感,绿茶清新、黄茶醇厚。

忌讳:黄茶富含很多的茶碱、茶多酚等因素,能影响胃部的活动,因此胃部不适者不相宜饮用。其次,黄茶中富含鞣酸因素,会影响肢体对铁的吸取,因此孕妈妈不相宜饮用黄茶。

4、绿茶

绿茶(西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等),其性寒,合适体质偏热、胃火旺、精力丰沛的人饮用。

且绿茶有很好的防辐射后果,十分合适常在电脑前事情的人。

忌讳:肝脏病人忌喝,绿茶中咖啡碱经肝脏代谢,饮茶过多影响侵害肝功效。孕妇和手术病人不宜喝,绿茶含有一种物质会制止重生血管天生。胃寒的人不宜喝,以免惹起肠胃不适,神经健康者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

5、性温的黑茶

黑茶(云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等),其性温,能去平淡、解肉毒、降血脂。黑茶五行属水,入肾经。脸黑无光晕,喉咙肿痛,食欲减退,下痢,背脚冰冷,腰痛,精力阑珊者,饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮,凉饮热饮皆可,亦可煮饮更妙。

忌讳:患有严峻的动脉硬化、高血压病的人,在病情不安定时不宜饮浓黑茶,由于黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜伏的伤害,它约莫促使脑血栓的构成。血虚患者、低血糖患者也不克不及喝黑茶。

6、性凉的白茶

白茶(白毫银针、月光白、白牡丹等),其性凉,实用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的成效。

忌讳:白茶性寒凉,关于胃“热”者可在空腹时过量饮用。而胃“寒”者则要在饭后饮用。

白茶用量,寻常每人天天只需5克就充足,老年人更不宜太多。

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