安吉白茶止咳(饮一杯惊蛰梨白茶，品尽春意韵味长｜上海市消保委美丽健康专业办)

饮一杯惊蛰梨白茶，品尽春意神韵长｜上海市消保委斑斓康健专业办

前人云

上乘饮茶，极品饮花

一万句“多喝热水”

都不如来一杯养生花茶

上海市消保委斑斓康健专业办

每月推出【花境茶语】栏目

随着我们一同

用养生花茶交换手里的奶茶

尽享芬芳隽永吧

第三期

惊蛰梨白茶

质料

雪梨1颗，白茶4克，红枣3枚

解 锁

花｜与｜茶｜的｜邂｜逅

制造步调

#01

雪梨削皮切块。

#02

梨与红枣入壶，静待煮沸。

#03

白茶则先泡再煮，如此可以愈加富裕地析出茶内多益物质。

#04

雪梨水煮沸后，投入泡开的白茶，小火慢煮5分钟。

#05

煮出来的茶汤芬芳幽滑，醇厚甜润，即抵消了雪梨的寒性，又能润肺去燥。一杯带着梨香的茶饮制造完成。

饮用小贴士

惊蛰梨白茶润肺止咳，护肝养心，十分合适咳嗽及血脂偏高的伙伴饮用，必要注意的是此饮不宜过量，需过量饮用。

中医学先容：

唐红波，奉贤区奉城镇头桥社区卫生办事中央中医学科副主任医师，毕业于上海中医学药大学，从事中医学临床事情二十多年，履历丰厚，曾取得“上海市优秀事情者”称呼。

本文泉源：奉贤区卫健委

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保举

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