黄桑翠钱茶能减肥吗(小小树叶竟然可以降三高，还能美容养颜！)

小小树叶居然可以降三高，还能美容养颜！

《家有大中医学》今天约请孙立军主任

跟各位聊聊 “可以治病的树叶”

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银杏叶

春季是观看银杏最佳的时分，很多伙伴把银杏叶看做美景的遮掩，乃至另有人把它拾起来当作治病的宝物。

那么，银杏叶毕竟有什么成效呢？

《中药志》纪录银杏叶能“敛肺气，平咳喘，止带浊”；据古代药理研讨体现，银杏叶对人体和生物体的作用较为广泛，由银杏叶提炼出来的银杏黄酮类、萜类内酯类等药物因素派伍使用，可医治肝损伤、高血压、脑堵塞、脑溢血、影象力下降及耳鸣，防备及医治老年智慧症。还可以防备中风、心肌堵塞、哮喘敦睦管炎的人群及由于血液循环不良形成的手脚冰冷、麻木、跛行者。

看来，银杏叶片的确可以起到降脂护肝等作用。那么，用新颖的银杏叶泡水对否也有相反的作用呢？

专家指出，银杏叶仅有颠末提炼，提出不利的物质配伍使用，才干有药用成效，也就是说，它不是经过泡水这些因素就可以出来的。因此，陌头任意捡拾的银杏叶泡水喝并不克不及治病。

新颖银杏叶泡水对人体有什么影响吗？

专家指出，未颠末提取的新颖银杏叶，假如直接泡水饮用，不仅起不就职何的保健作用，反而还会给肢体带来不小的损伤，应该到正轨药店置办颠末风干和加工过的银杏叶。

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桑叶

桑叶是桑科植物桑的干枯叶，别名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶不但可以用来养蚕，另有很多成效！

功效主治

桑叶性寒、味苦、甘，归肺、肝经，桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的成效。用于风热伤风，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等，忌讳经期妇女及孕妇不宜使用。

桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用处较广，可以食用，也可以用来制造药物，我国很多场合都有，具有降血压、血脂、抗炎等作用。

中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”，具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之成效；可见，古时医学家已熟悉到桑叶是除热止汗之良药。

据《本草撮要》纪录：“以之代茶，常服止汗”；

据《本草纲目》明白纪录：“煎汁代茗，能止消渴”。

桑叶清肺泻胃，凉血燥湿，祛风明目，晚清后颇为盛行。“桑菊饮”举为君药，成为时方要药。

桑叶具体成效

1．降血糖 桑叶具有克制血糖上升的作用，其作用机理与桑叶中丰厚的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及多种生理活性物质（生物碱和多糖）有关，此中主要功效物质是桑叶中的DNA能克制α－葡萄糖苷酶活性，从而克制及延缓淀粉，食品分析为葡萄糖、果糖，分明克制食后血糖上升。

2．抗菌 实验标明，鲜桑叶对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌均有较强克制造用。桑叶中的植物防守素有抗微生物的作用。

3．降血压 降血压的主要成效因素是γ－氨基丁酸。

4．降血脂主要的成效因素是植物甾醇。

5．抗氧化、抗朽迈这两种作用的主要成效因素是异黄酮化合物。据浙江大学临床药理研讨所经过4年实行，证实桑叶具有相似人参的补益和抗朽迈作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可使用，四序皆宜。

6．缓解更年期综合征桑叶具有安定植物神经体系功效的作用，可缓解老年人更年期心情冲动，性情乖戾。

7．美容

（1）治黄褐斑脸部褐色斑可用桑叶医治：取冬桑叶500g，隔水蒸煮消毒，去除杂物，干枯处理后备用。逐日取15g，沸水浸泡当茶饮。1个月为一疗程，寻常服用20天后即有分明疗效，斑块阑珊或色素变浅。医治时期应多吃些豆制品，如豆腐、芽菜等。

（2）护肤用桑叶浴护肤，能使皮肤光亮。取经霜的干桑叶50～100g，放入锅中，加水煮10～15分钟后，倒入浴盆内晾凉后洗浴，护肤而不脱脂，是很好的健美浴方，皮肤粗糙的人可使皮肤尽快变得细嫩起来。若取冬桑叶过量，水煎15分钟后去渣取汁，再加热浓缩，藏入冰箱内备用。天天清早洗脸时，于洗脸水中到场30ml冬桑叶煎液，可医治面部斑点、黧黑斑，使肌肤美白出色、光亮如玉。

（3）治痤疮痤疮是稀有于青年人的一种炎症性皮肤病。用桑叶煎剂医治痤疮，逐日取鲜桑叶50g，煎水分3次服，寻常 15天可奏效。若取鲜桑叶过量，捣烂后敷于痤疮处，逐日30分钟，也有后果。

（4）美发使头发乌黑、光晕、柔软。桑叶含有较丰厚的铜，有防治毛发和皮肤白化的作用。取霜桑叶或鲜桑叶500g，撤除梗叶，研末；另取黑芝麻250g，炒熟研末；二者加白糖调匀或制成大蜜丸，逐日早晚各服20g，白开水送服。长时坚持可使白发转黑，相貌相貌滋润，并能防备少白头产生。

（5）减肥 坚持长时饮用桑叶茶，可起到减肥后果。桑叶的利水作用，不但可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，以是桑叶可以消肿。桑叶中含有强化毛细血管，低落血液粘度的黄酮类因素，以是在减肥、改良高脂血症的同时，又有防备心肌堵塞和脑溢血的作用。

8．通便、消肿 在桑叶的作用下未被小肠吸取而运送到大肠内的糖质由肠内菌群作用，天生二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等天然酸，使肠表里情况酸性，克制了不利细菌增殖，起到整肠后果，改良便秘，改良腹胀。桑叶还能去除体内多余水而改良水肿。

《家有大中医学》

首播时间为天天上午：9:30

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部老实容来自网络

编纂：滴答

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