茵陈白茶(上海疫情生活琐记（三）)

上海疫情生存琐记（三）

2、六十天居家封控的心路历程

我所寓居的小区位于上海市杨浦区（浦西），从2022年3月31日防疫封控开头，到今天（5月29日）为止，以前整整60天了。刚刚，我从上海市“随申码”大数据信息中查询到，在封控居家的60天内，本人到场新冠病毒核酸检测24次，抗原自测（社区要求）41次。固然，光荣的是，一切核酸和抗原检测全部为阴性。两个月内“核酸+抗原”检测算计65次之频，当局投入的资源之巨，市民奉献的精力之大，足见上海抗疫的困难。眼看将要跨入6月份了，今天中午刚刚举行的市疫情防控事情讯息公布会，公布了《上海市增速经济规复和重振举动方案》，公布上海将于6月1日起多策并举增速推进企业重新开工复产。固然，当局以前吹响重新开工复市再次开课的军号，但疫情防控事情，还将绝不轻松抓紧抓实。具体到住民一局部，何时可以走出小区大门规复正常社会活动，仍旧取决于街道社区的防疫决定。回忆本年凌驾两个月时间的居家禁足，真实是一种特别的人生履历，从初期的兴奋不安到一段时间的恐慌焦急，再到厥后被动的安宁与期盼，抗疫心思绪程值得影象。

兴奋与不安

时间段：2022年3月28日 — 4月1日 — 4月4日

疫情情况（当日确诊病例+无症状影响者）：96+4381 — 260+6051 — 268+13086

上海疫情从本年3月1日的1例确诊病例和1例无症状影响者开头萌发，到3月下旬日趋发作，疫情防控从精准施策过渡到社区全民防控。全民防控第一阶段就是以黄浦江为界的“鸳鸯封”，3月28日—3月31日浦东，4月1日—4月4日浦西，全域静默，全员核酸筛查。全民防控第二阶段就是从4月1日起延宕至今的全域“三级管控”。实践是浦东3月28日—3月31日第一阶段实行后，浦西浦东从4月1日起，全市域即进入第二阶段长时封控。固然，前文提到本小区是从3月31日（比预定事先一天）进入了封控形态。

生存形态与以为：

之以是上海疫情形貌从“鸳鸯封”提及，是由于浦东浦西先后各4天的封控初期，几乎一切的人在起先取得消息时，心境都是兴奋和不安的，由于一切的平常生存事情节奏被打乱了，不得不开头围绕封控居家做方案。

1、 储存食品，开头抢购。物价杂乱，菜场被抢空。封控前三天的主要职责就是经常去超市菜场购物囤货，各位就像打了鸡血一样，各位亢奋。

2、 怎样去公司？不休地微信接洽电话相反。。。

3、 出差出行方案取消，相反表明。。。

4、 上学、看病、订单、发货，方方面面应急安插。。。

由于起先“鸳鸯封”的方案安插仅有各4天，并事先告示了市民，百姓照旧积极呼应的，在兴奋中安插生存，在不安中交待事情。伙伴之间偶尔还互相揶揄一下开开顽笑，以为防疫如今，静默普筛好坏常必要的，四天会很快已往，不会太影响事情生存。但接下去的故事演化并没有这么短时间完毕。。。

恐慌与焦急

时间段：2022年4月5日—4月14日

疫情情况（当日确诊病例+无症状影响者）：311+16766 — 3200+19872

疫情提高相当迅猛！4月3日全市展开全员核酸检测， 4月4日无症状影响者已打破万例，4月8日确诊病例敏捷上千，疫情数据指数上升，全市上下一片恐慌。上海抗疫摆设不得不由浦东浦西分区管控，转为直接进入全市一致的三级防控。

三级防控，依据地点小区单位地方显现阳性影响者确诊的最初日期，14天及以上者定为防备区，可以有序活动，走出小区购物活动；7天及以上者定为管控区，可以走出家门，在本小区内暂时安步遛狗；7天以下者定为封控区，足不出户，严禁出门。

实践上，依照三级防控要求，4月尾之前，全市住民几乎全部处于封控区内，居家禁足。

生存形态与以为：

到了4月5号，短封4天即可出门的方案落空了。随着时间一天天已往，原本家里采储的四五天不敷一周的食品日益见底，家里的冰箱越来越空。再来，网购平台不接单了，京东的订货一而再再而三地推延。。。

家里没有吃的了！

恐慌和焦急不由萌发，负面心情涌上心头，怎样办？

社会上断粮断食、缺医断药、无法接济、欺压断绝、流浪陌头、亲人阻遏、老幼难助种种千般不可思议的真假故事充溢网络，社会负面消息漫山遍野，恐慌与焦急在社会上伸张。上海碰到了估测是有史以来最尴尬的境遇，履历过这真传神切实际以为的人们，估测会终生难忘。

安宁与期盼

时间段：2022年4月15日—5月尾

疫情情况（当日确诊病例+无症状影响者）：3590+19923 — 29+93（5月28日）

回溯一下上海2022疫情数据，疫情拐点应该是在4月15日前后。我在2022年4月20日上海疫情生存琐记（一）文章中，专门插写了《疫情拐点（4月16日？）》一节。事先，本人深刻以为，逐日3000确诊病例和20000无症状影响者是疫情拐点临界值，以为本次上海疫情拐点显如今4月16日！也注明白“这是4月20日的深刻推断，有待疫情全部完毕时验证” 。如今看起来，也差不多是这个情况。大要看下去，从产生提高到巅峰，再从巅峰到阑珊两个阶段，前后各一个半月支配时间，总的疫情履历三个多月。

生存形态与以为：

生存的熵值厘革也是一定寻求由低到高再由高到低的历程，再忙乱的日子终归要宁静下去，这也是人的天性。

食品短少成绩一定是暂且的。4月中旬后，陆连续续，当局的保供食品开头发了，兄弟省市的慰劳捐助物资来了，亲朋好友的投喂到了，小区楼栋的团长采买活泼了。手中有粮，心中不慌。有吃的了，别的都是小事，民以食为天！

生存渐渐安宁，漫长的居家生存成为常态，随遇而安成为最大心性修炼。自在而无用的全重生存是如此度过的：

1、“核酸+抗疫”检测，天天最紧张的事变。必需召之即来，来之必测，测之必阴，阴则安全。

2、天天上午十点定时掀开电视，收看上海市疫情防控事情讯息公布会，眷注动态。

3、品茗品茗。遍饮红茶、黄茶、黑茶、白茶、绿茶、茵陈、桑叶、分神木（核桃）等诸多茶品，挑着品味，换着享用。固然，不克不及忘记当局发放的中药代茶饮，每人5包，黄芪千芦根金银花紫苏叶广藿香配伍，具有扶正祛邪，防备新冠肺炎的作用。

4、室内小活动。特别是封控不克不及出门时期，一局部会自主想办法做点小活动训练肢体。

5、写点东西，聊度时日。4月中，写作《上海疫情生存琐记》（一）（二）；5月中，编纂《美功闲文》（二），写作本文《上海疫情生存琐记》（三）。

6、期盼解封。

（2022年5月29日星期日写 haomg）

跋文

行文至此，《上海疫情生存琐记》一局部篇告一段落。

可巧好消息不休传来，今天（5月30日）上午举行的市疫情防控事情讯息公布会上，市卫生康健委先容：5月29日，我市新增6例新冠肺炎当地确诊病例和61例当地无症状影响者。当日确诊病例+无症状影响者终于回到个位数+2位数，社碰面全部清零指日可待。别的，种种迹象标明，6月1号开头，随偏重新开工复产复商复市返学再次开课积极推进，上海回归常态化以前开门起步啦。祝愿上海！

（2022年5月30日星期一写 haomg）

（全文完）